跑步励志名言短句(通用413句)

跑步励志名言短句 通用72句

1. 你的态度在很大程度上决定了你会如何度过人生，决定了你的人生道路能走多远。

2. 快乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长。

3. 为了跑步第一名，头发梳成流线型;为了跳舞第一名，像个陀螺转不停;看你憋得快不行，短信祝你好心情!

4. 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

5. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

6. 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

7. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

8. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

9. 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

10. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

11. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！（古希腊）

12. 人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。

13. 喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

14. 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

15. 人生步年轻时候是跑步，中年时候是散步，老年时候是漫步；人生态年轻时候是姿态，中年时候是体态，老年时候是病态；人生想年轻的时候是梦想，中年的时候是感想，老年的时候是幻想。人生智年轻的时候是机智，中年的时候是心智，老年的时候是明。

16. 我是XXX，很荣幸我今天能在这个舞台上演讲，这次竞选班委，我要竞选的是体育委员，我自小便喜欢运动，跑步是我的强项，这个大家应该都知道，而其他的体育项目我也都不差，都是全校前几名，而且我对工作一向比较负责，老师有什么工作任务，我很爽快的答应并且很快的完成。

17. 跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

18. 你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

19. 青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

20. 人生因有梦想，而充满动力。

21. 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

22. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

23. 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

24. 天天练长跑，年老变年少。

25. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

26. 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

27. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

28. 冬天的早上风特别的寒冷，为了早点赶到学校上早读课，我跑步在萧瑟的寒风中，跑到学校一看双手都科红肿了，虽然天气很冷，可我的心是热的。

29. 跑步不会死，但是不跑我想死！

30. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

31. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

32. 如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈;如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。

33. 赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

34. 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

35. 我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。

36. 长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

37. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

38. 活水贵在流动，生命贵在运动。

39. 只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

40. 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

41. 跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑;长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

42. 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

43. 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

44. 跑步这件事可真好，是吧?又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

45. 滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

46. 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

47. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

48. 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

49. 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

50. 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

51. 遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。

52. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

53. 如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

54. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

55. 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

56. 怎么办呢？我告诉大家一个好办法就是要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

57. 很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

58. 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

59. 不想跑步，找一个借口只要几秒钟，但可能会影响你好几年。来吧，我们看看这些借口，其中有一些是你所熟悉的。

60. 我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

61. 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

62. 其后，我喜好上了这种迎风飞跃的直率，迷上了逆风疾走的刺激。天天早上六点钟去跑步，跑完之后回家洗个澡，吃个早饭，整个人都变得神清气爽。身材也逐步好起来了。

63. 我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

64. 人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

65. 热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松。

66. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

67. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

68. 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

69. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

70. 走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

71. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

72. 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

跑步励志名言短句 通用93句

1. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊

2. 抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月

3. 不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

4. 那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑

5. 跑1年，看到的是终点；跑，看到的是无限。

6. 强者不是没有眼泪，而是含着泪仍在奔跑！

7. 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

8. 如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚毅、乐观。跑步就是其中一个，还是很容易做到的一个。

9. 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

10. 少年不煅烧，老来徒伤悲。

11. 每天坚持不间断地跑步很容易受伤，关节和肌肉承受的压力会越来越大，髋部和背部也经常会出现伤病，到最后你可能就只能躺下让人给你按摩和冰敷了。所以我们不建议每天咬牙坚持，适当的时候骑骑自行车有助于放松身体的压力，不要有负罪感，只要记得路明天还在那儿就行了。

12. 让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

13. 让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

14. 世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果!

15. 脚步不丈量走过的路，而是寻找更美的人生地图。

16. 纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾用尽全力，所以不会遗憾!

17. 生活就是运动。人的生活就是运动。

18. 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

19. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

20. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

21. 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

22. 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

23. 我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

24. 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——谚语

25. 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

26. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

27. 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

28. 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的`惆怅。

29. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

30. 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

31. 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

32. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!古希腊

33. 境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

34. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。

35. 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

36. 在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

37. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

38. 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

39. 生命在于运动。——伏尔泰。

40. 生命在于运动。

41. 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

42. 最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

43. 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

44. 高尚的`娱乐，对人生是宝贵的恩物。

45. 要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

46. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

47. 时间是生命，动作是性命。

48. 饭后百步走，活到九十九。

49. 跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。少年不煅烧，老来徒伤悲。

50. 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

51. （企业家的主要失败原因）一是没有把目标想清楚。有很多企业家做企业，做着做着就想向政治靠拢了，有心参与政治，结果却把企业做死了；是一些企业家拿了不属于自己的东西，侵犯了股东的，甚至是国家的利益；是把长跑当成了短跑。企业成长犹如跑步，倘若一万米有圈，有的企业家为了得到眼光追逐，前圈拼命发力领跑，力气很快用完，圈之后便退下来。

52. 生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

53. 跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步!

54. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

55. 不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

56. 每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾。

57. 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

58. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

59. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

60. 跳绳踢毽，病少一半。

61. 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

62. 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

63. 当你做什么都于事无补时，唯一能做的就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

64. 一次一个如果你同时希望开始跑步，祈祷，为报刊写作，只挑一个，把这个习惯养成之后，再去尝试另一个。

65. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

66. 体育是健、力、美三维一体的组合。

67. 我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。

68. 跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩很枯燥跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

69. 你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的努力。

70. 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

71. 设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

72. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

73. 人生三步年轻时候是跑步，中年时候是散步，老年时候是漫步人生三态年轻时候是姿态，中年时候是体态，老年时候是病态人生三想年轻的时候是梦想，中年的时候是感想，老年的时候是幻想。人生三智年轻的时候是机智，中年的时候是心智，老年的时候是明。

74. 跑步可以改变人的心理和精神状态。

75. 全民健身不放松，幸福美满伴终生。

76. 请你相信，岁月会成就最好的自己，时光也必将打磨出你别样的独一无二的美丽。

77. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

78. 你这么害怕明天，又怎能过好今天。

79. 你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

80. 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

81. 跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚同时运动场也发挥其作用，有了存在感。——查尔斯?舒尔茨漫画家史努比之父

82. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

83. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

84. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

85. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

86. 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

87. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

88. 在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

89. 还记得吗?那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

90. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

91. 水停百日生毒，人歇百日生玻。——谚语

92. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

93. 相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。

跑步励志名言短句 通用141句

1. 如果你想聪明，跑步吧*—古希腊格言

2. 白云飘来送贺礼，清风跑步送吉祥今天是我儿子和儿媳喜结良缘的大喜日子，值此喜庆之际，我代表全家人向前来参加我儿子和儿媳新婚庆典的各位来宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

3. 想要实现一件事，你首先要有已然开始的状态。比如，要写一篇文章，那现在我最该做的事情，就是马上打开纸笔或电脑，马上去写比如，要每日跑步，那这会儿最该做的事情，就是穿上跑鞋，打开房门跑起来。所有的事情，必须去做，才会有结果。

4. 我健身，所以我健康。

5. 我想竞选体育委员，是因为我在体育上有很大的优势我个子高身体强壮，我声音洪亮能喊操，我擅长跑步跳绳跳高和垒球，我还会打篮球羽毛球踢足球，我参加过三次运动会都取得过好的成绩。很重要的是我有很强的组织和协调能力，所以，我觉得自己能很好地胜任体育委员这个职位。

6. 每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋，我都会去跑步，因为跑步可以将你身体里的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪，我怎么可以流泪呢？在阿May心目中，我可是一个很酷的男人。

7. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

8. 运动使人健康使人聪明使人快乐。

9. 人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可，非读不可，而且是非要写好，读好不可的。

10. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

11. 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

12. 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

13. 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

14. 你改变不了事实，但你可以改变态度。

15. 失败者任其失败，成功者创造成功。

16. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

17. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

18. 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

19. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

20. 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

21. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

22. 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

23. 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

24. 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

25. 母亲十分难受，精心照顾女儿，发誓要让女儿复原。小女孩八岁的时候腿上绑着钢板能够和其他的同龄人一样跑步跳远。之后，在一次跳远的时候，钢板的连接处断了后从腿上掉下来，她发现不用钢板自我也能跑步跳远。小女孩十分高兴，从此更加努力地练习。

26. 课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

27. 生命需要运动。——亚里斯多德

28. 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

29. 婴儿直立难，少年却能奔跑。

30. 不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

31. 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

32. 如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。

33. 不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

34. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

35. 天上不会掉馅饼，如果你想改变命运，那就逼自己一把，如果世界上真有奇迹，那只是努力的另一种结果!

36. 善待别人，就是善待自己。

37. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

38. 读书，去别人的灵魂里偷-窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。

39. 她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

40. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

41. 坚定执著与希望，在红色的跑道中，点点凝聚力量信念与奋斗，在遥远的终点渐渐明亮！参加跑步的运动员们，不要灰心，不要丧气，你们的汗水，挥洒在跑道上，浇灌成功花朵的开放，为班级争光，你们最棒！gogo，加油！成功永远属于你们！“

42. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

43. 无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

44. 健身不断，健康相伴。

45. 大狼哥我们跑步比那头猪快多了！你是猪啊！跑得快有啥用！我们要把猪抓起来做红烧猪肉！

46. 如果你想聪明，跑步吧！

47. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

48. 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

49. 随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

50. 玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

51. 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语

52. 无论过去如何，未来都是崭新的。

53. 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

54. 成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

55. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

56. 跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

57. 要想成大器，就容不得胆小怕事。

58. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

59. 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

60. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

61. 记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

62. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

63. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

64. 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

65. 们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

66. 相信这里多得是半路出家的跑者，包括我在内，但更多得是对跑步的坚持与热爱，期与您共勉之。

67. 没有伞的孩子，必须努力奔跑！

68. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

69. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。

70. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

71. 收它们干什么？有竞争才能让消费者比出好坏，就像跑步，一个人跑几个人跑，感觉不一样。孙先红

72. 开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。

73. 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

74. 大脑的力量在于运动而不在于静止。

75. 要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

76. 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

77. 优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。

78. 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

79. 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你!

80. 奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。

81. 你跑过的路从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

82. 可以放弃一段没跑完的路，但是不能放弃明天还要继续完成的信念。

83. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

84. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

85. 如果你想聪明，跑步吧!

86. 如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

87. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

88. 多做运动，强化身体机能。

89. 痛苦不可避免，但可以选择是否受苦。---村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

90. 努力，是为了跳出你厌恶的圈子。

91. 早起活活腰，一天精神好。——谚语

92. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

93. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。

94. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

95. 霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。

96. 人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

97. 跑步的这几个小时几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

98. 只有登上山顶，才能看到那边的风光。

99. 人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。重要的不是跑多快，而是能跑多远。

100. 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!

101. 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

102. 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

103. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

104. 同学们，每天锻炼小时，幸福生活一辈子。热爱运动，终身受益。希望郑东小学的孩子们，在以后的学习和生活中，永远保持热爱运动的好习惯，每天跑跑步跳跳皮筋跳跳绳打打球

105. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

106. 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

107. 如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

108. 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

109. 我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

110. 文明其精神，野蛮其体魄。

111. 学习是劳动，是充满思想的劳动。

112. 今日不运动，来日悔晚矣。

113. 不相信你，不相信自已，不喜欢那样的生活，没有办法再继续了，反正我也一个人跑步，你也一个人骑马。

114. 屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。

115. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——^v^

116. 羽毛球跑步等，这些运动使我的身体变得更健康了。所以在这里，我想竞选体育委员，希望带动更多的同学活跃起来，参加体育锻炼，同时协助老师管理好班上的体育工作。我相信我能以身作则严谨认真。

117. 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

118. 当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

119. 跑在风里，是热爱生活的开始。

120. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

121. 在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

122. 晚上在睡觉，早上在睡觉，上课在睡觉，句子大全Www.1juzI.coM/吃饭在睡觉，跑步时在假寐，打游戏时兴奋不已，这就是我平常的一天。

123. 我幻想过千百次，不管是在夜里还是在正午，有时是在跑步，有时是在梦里，我都多么的想告诉你我爱你。

124. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

125. 跑步的人都是热爱生活的人。

126. 何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

127. 青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。

128. 一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

129. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧*—古希腊名言

130. 如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

131. 饭后百步走，活到九十九。——谚语

132. 没有不进步的人生，只有不进取的人！

133. 不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

134. 宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。

135. 人怕不动，脑怕不用。——谚语

136. 不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

137. 每个跑步的人都有一个心照不宣的秘密：他们之所以跑步，不是为了健身，而是为了强心。

138. 跑步是一种积极的人生态度。

139. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

140. 我仿佛找到了你，跑步上前却只抓住了一手带着你独有气味儿的空气，一步步倒退，却找不到了我刚才站的位置。

141. 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。

跑步励志名言短句 通用107句

1. 收它们干什么？有竞争才能让消费者比出好坏，就像跑步，一个人跑几个人跑，感觉不一样。——孙先红

2. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

3. 人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

4. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

5. 学习，学习，再学习!学，然后知不足。

6. 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

7. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

8. 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

9. 长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

10. 一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行

11. 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

12. 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

13. 不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美很有耐心很可爱很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

14. 对于我个人而言，我喜欢每天跑步分钟。当然，我讨厌跑步，但是过后我感觉非常好每天早晨我都会坚持这项伟大的习惯，他就像一个先导一样带领我克服困难，让我在接下来的一天都充满成就感。

15. 青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

16. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

17. 今天比昨天好，就是希望。

18. 大学的时辰，我的室友小雨也是一个爱早起的人。她作息时刻纪律而控制，晚上准时早早睡觉，早上五点起床去跑步去念书。而我和其他同窗一样，各个都是刷夜的好手，晚上不睡，早上不起。

19. 我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地;甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

20. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

21. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

22. 那些所谓梦想的东西，被岁月打上一枚又一枚的标签。

23. 不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得微笑。

24. 我每周必须跑五天的步，非常无用的事儿，但是在跑的过程中慢慢成为一种享受，你跟自己对话，把自己放空。累得一塌糊涂的时候我首先想到的是跑步，的确，当我跑完步的时候，累的是双脚，但心和脑子都缓和过来了，从某种角度来说，这是一种辩证法。

25. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

26. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

27. 我热爱生活，喜爱运动。跑步，打球，还有游泳。每次体育课我都

28. 我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

29. 想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

30. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

31. 我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

32. 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

33. 就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

34. 青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

35. 有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

36. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

37. 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

38. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

39. 跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。乐跑着

40. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

41. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

42. 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

43. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

44. 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

45. 人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

46. 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。

47. 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

48. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

49. 相信自己的目标，奋斗，拼搏，再努力!

50. 哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。

51. 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

52. 只是达到目标的途径。我的目标是变得更强，并非要变得跟阿诺德一样，或者很疯狂，我只是想多些肌肉，有个结实的小腹，在跑步和三项全能上变得更强。我想这也会让我更有自信。想像着这个目标，我仿佛能感觉自己遵循练习后的良好感受。

53. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

54. 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

55. 跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

56. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!古希腊格言

57. 即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

58. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

59. 没有换天气这回事，只有软蛋。

60. 丝不织不成网，体不练不强壮。

61. 人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

62. 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

63. 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

64. 如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

65. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

66. 我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

67. 只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。

68. 要随波逐浪，不可随波逐流。

69. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

70. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

71. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊

72. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

73. 你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

74. 跑步永远是我的第一爱好。风仔

75. 人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。

76. 早上去跑步，一天信心足。

77. 当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。

78. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

79. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健亚里士多德

80. 院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。

81. 有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

82. 奔跑，比记忆让人更充满活计

83. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上!何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢?

84. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言。

85. 科学的基础是健康的身体。——波兰科学家——居里夫人

86. 好好活，日子越过越红火；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体；祝你健康！

87. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

88. 不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

89. 没有伞的孩子必须努力奔跑!

90. 激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的强烈的情绪，提升人的正能量指数。

91. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

92. 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

93. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

94. 还记得中央电视台的一个公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。

95. 即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

96. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

97. 参与体育运动，享受体育运动。

98. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

99. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

100. 别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

101. 软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

102. 总会有些不喜欢，又不得不去做的事，与其每次抱着自杀的心情去面对，不如把它们养成习惯。习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。习惯能消磨一个人对事物的厌恶感，能让一个人与世界相安无事。习惯了就好不是无奈，而是学会了对自己体谅。

103. 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

104. 运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

105. 青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

106. 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

107. 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。