自我反思感悟初一(最新11篇)

自我反思感悟初一 第1篇

我在初一年级下学期的学习生活中，认真按照学校和老师的要求，遵守学校各项制度，尊敬老师。我在生活中能与同学、舍友友好相处。在课堂上认真听讲，积极回答问题。课后认真完成作业，考试成绩合格，不作弊。在生活中我能认识到自己的优点与不足，并向同学学习。积极上体育课，课后积极锻炼身体，讲卫生。通过一学期的学习，我在学习及做人、做事方面都取得了进步，但是还有很多不足，需要在今后的学习中改进、提高。

自我反思感悟初一 第2篇

【关键词】初中体育 健康第一 团队合作 实事求是 与时俱进 主体地位 以人为本 教学反思

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：

伟大的军事家、政治家曾经对我们谆谆告诫：“身体是革命的本钱。”的确如此，身体健康是我们每一个人享受生活、奉献社会的前提条件。没有健康的身体，在很多方面都会受到限制，不能发挥最大的力量。如何培养强健的体魄呢，首先就是要有规律地进行体育锻炼。初中时期的体育课程，对一个人建立良好的运动习惯是有着重要的意义和影响的。初中阶段，对学生来讲是身体和心理成长发育的关键时期，这一个时期，也是学生养成终身运动好习惯的最佳时期。因此，每一名初中体育教师的责任是重大的。教师在遵从传统体育教学模式的基础上，还要发挥与时俱进、开拓创新的精神，努力根据时代的新特征和学生们的身心年龄特点，开展更加具有时代精神和人文情怀的体育课程。作为教师，我们要努力帮助我们的学生爱上我们的体育课程，培养规律运动的好习惯。在多年的一线初中体育教学实践中，笔者悉心总结经验教训，认为教师可以从以下几个方面来提升自身的教学质量：1.始终坚持健康第一的教学标准；2.尊重学生的学习主体地位；3.有意识地开展学生之间的团队合作学习；4.贯彻以人为本的教学精神；五、开展规律的阶段性的教学反思。接下来，笔者将从以上几个方面，对初中体育教学进行尝试性地反思和阐述。

一、始终坚持健康第一的教学标准

笔者认为，体育教学最基本也是最重要的教学目标就是增强学生的体质，因此，我们应当也必须始终坚持健康第一的教学标准。这里所讲的健康包括学生的身体健康和心理健康两个方面。当前的初中生学业压力明显更加繁重，很多的学生不仅在平时要上课，就是在周末也要去参加很多的辅导班，如果学生没有一个好的身体条件，是很可能被这些繁重的学业压垮的。而初中体育课，是学生们舒展身心、活动筋骨、呼吸新鲜空气的大好时机。作为体育教师，我们要帮助学生利用有新的上课时间，得到最彻底的体育锻炼，增强体质。与此同时，我们每一名教师还要注意学生的心理健康问题，在课堂上善于发现、认真观察，发现学生有任何的心理问题，都及时跟学生沟通、帮助学生纾解心理障碍，尽自己的最大努力帮助学生实现身心两方面的健康完善成长。具体在平时的教学中，我们可以适当地给学生安排诸如长跑、太极拳、健美操等形式多样的课堂活动方式，给学生全方位的活动空间和自由。总之，在整个教学的过程中，教师一定要坚持健康第一的标准，切实将这个教学目标贯穿在教学的始终，时刻以学生的身心健康为重，认真教学、关爱学生。

二、尊重学生的学习主体地位

传统的初中体育教学中，由于班级人数众多、师资较为紧张的缘故。我们一直采取的是教师完全主导课堂的一个教学方式。学生的地位基本上就是跟随教师的步伐进行学习和锻炼，在很多问题上都没有自和发言权。新的时代，随着师资力量的不断壮大和班级学生人数的适当缩减，我们的教学客观条件已经有了很大的改善。但是，很多教师还是采取传统的教学模式，这是不利于提升和改善教学质量的。新的教学理念告诉我们：教师在课堂上发挥主导作用的同时，也必须重视和尊重学生的学习主体地位。学生是具有主观能动性的活生生的个体，在很多问题上都具有发言权和学习自。一旦教师过分管制学生，只会给学生压抑的感觉，不利于学生自由、健康地发展，也不是以人为本的教学精神的展现。总之，教师要注意真正尊重学生的学习主体地位，给学生一个自由的天空，让学生在体育课上真正得到身心的纾解和享受。学生感受到了教师的尊重和理解，也会更加高度配合教师的任务和安排，实现体质的增强和心理的健康。

三、有意识地开展学生之间的团队合作学习

融入到团队合作的能力是当今每一个人立足社会必须学会的一种能力。虽然说我们的学生还是初中生，还是一群孩子，但是，团队合作的能力就是应该从初中抓起，帮助学生从小培养团队合作的意识和能力。体育课程中很多的活动都非常适合小组合作。举一个最简单的例子来讲――接力赛跑，就是考验学生团队合作的好方式。学生在赛跑的过程中，互相鼓励，互相加油，互相理解，互相包容，一举多得。培养学生的团队合作能力，也是体育这一竞技项目的独特优势，教师要勤加运用这一优势，实现体育教学的突破和改善。

四、贯彻以人为本的教学精神

以人为本是新时期我们党建设国家的指导思想，具有重要的指导作用。初中体育教师的教学中也要跟随党的步伐，实现以学生为本、从学生的利益出发、为最终提高学生的身心素质而不懈努力和奋斗。切实贯彻以人为本不是一件简单的事情，教师在教学中要不断努力、不断探索，力争实现这一教学目标。

五、开展规律的阶段性的教学反思

自我反思感悟初一 第3篇

光阴似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一个学期就很快就过去了，又迎来了新的一年，新的学期，又有新的学习等着我们来学，等我们来消化，去理解。

在上个学期，我没有好好去学习，去理解，所以在上个学期的考试才会考得那么糟糕，那么差。但是，此刻又是新的一年，新的学期，我要整装待发，要以一个全新的我去迎接这个学期的起点站，奋发图强，永不停步。在这个学期里，我不能像上个学期一样浪费时间，不懂得珍惜时间，所以，我要在这个学期里自我反思，要珍惜此刻的时间，不会再浪费时间了。如果老师讲的课我没有听懂或者是没有听清楚，下课后，我要立刻跑去问老师，直到弄懂为止。在家里，先把老师讲过的课温习一遍，再讲给爸爸听没，要是我将得很流利，很舒畅的把老师讲过的重点说一遍，证明我把这一天老师上课所讲的我全都注意听了，没有将小话，这是一种很好的学习方法。

上课时，要专心听讲，不能够跟前后左右讲小话，要勤做笔记，把老师讲过的重点记下来。回到家里，把这天老师讲过的课文复习一遍，再做老师布置的作业。做完了作业，找一些有关这天的资料看一看，做一做，这样就不会忘记这天老师所讲过的课，还能够顺便预习明天老师所要讲的课，做好一个预习的准备。在作业上，我要用认真的态度去对待作业。要把作业写得工工整整，先把算是或者是把答案写在草稿纸上，确定对了以后才抄到作业本上。要是作业有弄不明白的地方能够问同学老师，也能够恩爸爸妈妈。

我会在这个学期里好好学习，争取用优秀的成绩汇报爸爸妈妈。

自我反思感悟初一 第4篇

一年的时间转眼就过去了，在这一年里，我的表现只能说还差强人意。

我的学习成绩总是不理想，这一点使我十分着急。因为我明白，学习是一个学生的天职，而获取良好成绩既是学习态度和学习能力的体现，更是我报答父母之恩和老师之爱的具体表现。 虽然成绩不能使人满意，但我一直是努力的。我上课能够专心听讲，认真记笔记。我从来在课上不做其他的事，不敢分心。我学习基础不好，理解也比其他同学慢，经常碰到难题，特别是数学和英语。所以下课后，我有时问同学，也能够向老师请教。得到他们的帮助，不仅提高了我学习的信心，也解决了我学习中的实际困难。

放学一回到家，我总是自觉完成当天的作业。我的作业虽然不敢保证全部正确，但我敢保证都是我自己一笔一画写的。因为我的基础差，动作慢，所以每天仅完成当天的作业就要到夜里11点多钟，常引起父母的埋怨和责骂。当我想到“今日事今日毕”的古训，我只得强忍住委曲和眼泪继续埋头在灯下学习。我知道学习是我自己的事，而学好知识，才能在今后的工作中发挥作用。我会继续努力，改进学习方法，争取成绩能够提高得快一些。

随着时光流逝，初一生活就要结束，在过去的一年中我快乐的成长，慢慢的进步，不知不觉长大了许多，成熟了许多。我认真的学习，不放过学习上的缺点，从学习中获得知识和乐趣，也在学习中思想得到升华，取得了较优异的成绩，得到了老师认可，能有善良，宽容，从心里包容别人。

首先，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

其次，改进了方法。为了改进学习的方法，我给自己订了一个计划：

（1）做好课前预习。

（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；

每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

最后，虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。

自我反思感悟初一 第5篇

我在初中的一年中，脚踏实地，认认真真的对待每一天，深知一寸光阴一寸金的道理，学习上一丝不苟，细致严谨，认真学好每一知识点，课堂上认真听讲，课后仔细复习，为了自己的目标而努力拼搏。生活上，能与同学、室友打成一片，平时乐于助人，团结同学，并且积极参加学校组织的活动，遵纪守法，热爱劳动，热爱班级，关心集体。是一个品学兼优的好孩子，老师眼里的好学生，家长眼里的好女儿，我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在学校期间，我表现良好，遵守纪律，尊敬师长，爱护同学，成绩良好，为同学们作出了良好的榜样，在家里，我按时完成老师布置的家庭作业，帮助父母做一些力所能及的家务事，但是我也有一些不足，有时候我会发一些小脾气，做题有时候粗心大意，不善于和老师们沟通交流，不过我会努力改正自身的缺点，发扬自己的`长处，尽力把自己变成一个完美的人，老师的好帮手，同学们的好朋友。

自我反思感悟初一 第6篇

生活中最需要自我反省，倘若你在取得一点成绩之后自我反省一下，这么你将取得更多的成绩，可是自我反省往往是不容易做到的。

成绩出来了，我此时手中拿着成绩单，脑子里一片空白，怎么回如此的差呢？我呆呆的望着成绩单回想起以前。

这是初二升初三考试前的日子里，我比别人多付出了许多努力，终于在考试里我超长发挥一举夺魁，坐了初三的第一把交椅。

可是后来情况又怎么样了呢，俗话说的好“打江山容易，守江山难。”自从我这次之后，上课不注意听讲，下课下完成作业，更不用说比别人更努力了，而且还跟一些学习不好整天惹事的人掺跟，老师们见我这样怕我退步找我谈话，可是我只当耳旁风，还以为老师跟我过不去，之后依旧我行我素，还玩还玩，沾沾自喜，自以为是，可是时间却从我的放荡中飞逝。

终于又一次的考试来临了，我本以为可以轻轻松松的，可是我错了，每一道题都似曾相识，这时想起老师们的这些话，我真是后悔也来不及。尤其是班主任的这句：“你该好好反省放行了。”更使我难受。

“叮呤……”铃声把我从思索中拉了回来，我想我确实应该反省了，倘若我课上认真听讲，这些题能似曾相识吗？倘若我及时反省我能堕落到今天这个地步吗？想想以前这个我，再想想现在的`我，我真是变的太快了，我又很庆幸这次让我失败了，使我反省了，能及时改过，及时努力去追回我以前的时光。

这件事之后，我得到了一个道理：“你若想做一个成功的人，这么你就必须经常反省，不要取得一点成绩就沾沾自喜，自毁前程”朋友请记住生活中最需要反省！

我最需要快乐！

自我反思感悟初一 第7篇

本学期，我的状态不够好，成绩也下降了许多，而对于想进一班的我，这无非是一个打击。

数学方面：数学课上，我能做到认真听讲，及时记笔记，课后也能及时交作业，但课上偶尔会溜号，漏掉几道重要的题等。这是我的缺点，我以后再也不会溜号了，认认真真地记住老师讲的每一个公式，每一道题，争取考进一班。

语文方面：语文课上，我能认真听讲，及时记录，回答问题，但有时完成作业的质量不够高，以后会改正。有时老师讲过的题也记不住，会再错一遍，练习册上的知识记不扎实。这些需要我以后认真改正，我保证不再犯同样的错误。

英语方面：英语课上，我能专心听讲，记笔记，回答问题比较积极。但也因为在英语方面比较优秀而钻空子，背单词、笔记不好好背，作业不认真完成，不认真对待小考。这都不能再发生，我要努力改正，再不犯这样低级的错误。

自我反思感悟初一 第8篇

成功人士之所以成功，是因为他们会反省自己。让我们带着反省上路，一定会走出一片更宽广的天地。

曾是一代风云人物的西楚霸王项羽为什么会落个悲惨的下场？说法纷纭，我认为最关键的是他不会反省自己。项羽可以说是世上难得的武将之一，没有几个能比得上他。可是他一直骄傲自大，认为自己永远不会失败，甚至到他自刎的那一刻，也不知道反省自己为什么会失败，只认为是刘邦太狡猾了。难道失败的因素仅仅是这一个吗？回答当然不是。

曾是一介平民的刘备，经过无数次失败后，为何能取得最后的胜利？这当然有诸葛亮的出谋划策、关羽和张飞的英勇奋战等因素。但最重要的是，他能在失败中反省自己，改正自己。由此我们可以看出，是反省成就了刘备的大业，也是反省造成了项羽的失败。携反省一起上路，能反映出人生路上的错误，让我们能及时改正，一步步走向成功。

在我们的人生旅途中，会有许多不如意的事。考试失败后，如果你能认真地反省自己为什么会出错，那你的成绩就会有提高；与父母吵架后反省自己的不是，你就会发现“可怜天下父母亲”，你就会更加懂得体谅父母，关心父母；摔跤之后反省自己的不足，就能学会警觉。反省是一面镜子，照出你现在的缺点，映出你将来的成功。

世界上的男人占51%，有知识、学问的人占35%，成功的人占15%，而能真正做到反省自己的人却只占17%左右。这是一个比较小的数字！这也难怪成功的人是多么少。如果一个人连反省都做不到，又怎能成什么大事？正应了“一屋不扫，何以扫天下”这句话。

我们要学会反省，带反省一起上路。携反省一起上路，为我指明道路的方向；携反省一起上路，驱走我身上的辛劳与汗水；携反省一起上路，走向成功的殿堂。

自我反思感悟初一 第9篇

这个学期结束了，但是我也收获了不少知识，都是老师用辛勤的劳动使我们有所收获、时光飞逝…初一生活转眼而过，马上升入初二，心里蛮激动但又依依不舍、老师是否还会继续陪伴我们进入初二的新生活呢?我非常期待。还因为我那些略有点可爱的同学们有些可能会转学。在这初一生活中，我不仅仅收获了知识、还收获了友情，刚来到初一x班，一个个陌生的面孔面对着我等着我去挖掘、探索、发现，在老师的帮助与本人的努力下已经与同学们打成一片、融为一体。

虽然，在这初一生活中犯过很多的错误，但在每一个错误的背后都有一个深奥、寓味淳厚的道理，需要自己的亲身体验才会明白。比如我悟出的道理例子1;当你每一次的冲动，都会给他(她)人以及自己带来伤害。这些伤害是可以避免的在与控制住自己的情绪。在这里我要先要谢谢我们的老师以及同学，老师就像辛勤的园丁用新鲜的露水滋养我们这些祖国的花朵。还记得一篇诗歌《感恩的心》中写道：“我虽然不是你最好的学生，但你是我们最好的老师”。同学们，也曾在我最绝望而感到前途迷茫的时候给予我鼓励，其实老师也不例外。

我觉得在这个学期中最开心的事是;我已经被老师认可，虽然老师您没说，但我在心中已经感受到了!还有是老师我讲礼貌的行为进行了表扬，我非常惊讶!我自己生活中的一个细小的行为习惯会给我带来惊喜!不是我自己夸自己，我觉得讲礼貌是做为学生的一个基本的准则。其实这还不是我最开心的事，我最开心的事是我自己在自己所经历的事情中的感悟、改正以及进步。

最后，我在这里还是要谢谢我们的老师以及同学，并送几句话给同学们：

1、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

2、含泪播种的人一定能含笑收获。

3、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

4、生气，是拿别人的过错来惩罚自己，所以原谅别人，善待自己。

5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

自我反思感悟初一 第10篇

大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。其实不如静下心来，好好反省下自己，使自己的人生之路更完美一些。

大多数时候，我们都期待自己能够得到外界更多的回报。期待身边的事情能够更加的顺心；期待身边的朋友对自己多一份友爱；期待自己的学习能够始终名列前茅；期待自己的将来会更加的美好……

但是当我们面对现实的时候，往往会因各种不如意而变得失落、消极。但是通过反省，我们不难发现，其实一切的原因，都是因为自己的某方面没做好而造成的。

有时候，在考完试的时候，看成绩时总是怨天尤人，抱怨着。其实，细细的反省之后发现，其实不还是自己没有掌握好知识点造成的么。如果考试前把这些知识点都掌握了的话，考完试也就不会再这般浮躁了。

有时候，我在写作业的时候都希望能够快一点写完，而忽略了质量。偶尔有一次我决定放慢写字的速度，保证下质量。最终我发现之前的写作业方法与现在的在用时上相差很小。虽然只有短短十几分钟，但是对比作业的质量，我发现两者之间简直是天壤之别。

有些人，想要改变世界，却发现很难；于是决定开始改变自己的国家，但依旧很难；又小到只改变自己周围的人，不过还是很难；最后他静下心来反省时发现，当改变了自己时，自己周围的人也会有受到影响受到改变，继而影响国家，影响世界。

其实这一切，都是因为通过反省，对自己查缺补漏，改正缺点实现的。在生活中，我们要经常反省自己，使自己的人生之路更加完美，更加充实。

自我反思感悟初一 第11篇

所谓教学反思，就是要过去的教学设计，教学过程，教学行为以及教学效果进行重新的思考和研究，积累、总结教学经验，调整、完善教学设计，从而不断提升自己的思想素质、教学水平和教学效率。本文主要从教师的“教”和对学生“学”两方面谈谈新课程理念下我对初中数学课堂教学的反思，抛砖引玉，期望能为高效课堂的构建露尽绵薄之力。

关键词：

新课改；初中数学；教；学；反思

新课程改革已经伴随着我们师生比较长的一段时间了，现在的初中数学课堂教学也发生了一些根本性的变化，新课改理念为课堂教学注入了新鲜的血液和勃勃的生机：教学中，内容更加的丰富、新颖；教学方法更加的灵活、自由。学习里，学生的主体性更强，更有激情，心理和综合素质也得到了相应的提高和发展，备受广大师生的喜爱。与此同时也暴露出了很多的问题，如理念行为“两张皮”，“穿新鞋，走旧路”；教学形式化严重；理论和实际脱离等。为了能更好的实现有效课堂的构建，我对于初中数学课堂教学进行了深入的反思，下面简单谈谈做法：

1教师“教”的反思

教师的教学活动包含三个阶段：课前准备、课上教学和课后总结。教学反思我也主要从这三大方面着手。

1．1课前准备的反思。“凡事预则立不预则废”，课前备课是上好一堂课的基础，在授课之前，对于每一节课的教材内容进行反思应该逐渐成为教师的一种自觉行为。我深入的学习并研究了《新课程标准》，将“以人为本”的教学理念渗透在每一次备课中。因此，在每次授课之前，我都会认真的研读教材，深入理解教材编者在这一章节的编排意图，并根据以往的教学经验以及自己班级学生的具体情况，对教案和教学思路进行深入的反思，确保准备的教案既能符合教学目标的要求，高效率的完成教学任务，又能符合学生的心理特征，满足学生的学习需要，提高学生学习数学的乐趣和积极性。此外，我还非常注重在教案中插入生活题材，将发生在学生身边的，学生喜闻乐见的情境引入课堂，在学生思维在不经意中展开，感受到数学知识的使用价值和作用，提高学生的学习兴趣和参与度。临上课之前，我还会对教案中教学的思路，方法，手段进行二次反思和调整，使教学内容和方法更适合学生。

1．2课堂教学的反思。一方面，“智者千虑，必有一失”，即便课前做了精心的设计，也仍然会存在考虑不到的因素；另一方面，面对一群性格鲜明的生命体，在完善的课堂预设也不能避免出现突发状况。多数教师在教学过程中，如果被学生的“突发奇想”打断，往往会选择无视或者强行打断，再将思路引导自己的路子上来。这样的做法不仅会制约学生思维能力的发展，而且还会影响学生的学习积极性和热情。学生在今后的课堂上，就会比较“老实”，失去个性，没有主见，更没有创新，只会被动接受。因此，当“意外”来临时，不要回避，要及时的做出应对，鼓励学生大胆的继续。这个应对的过程中，就是及时，自动的在行动过程中进行教学反思，这种反思，是高质高效高速的。除了学生制造的“意外”，教师还要仔细观察，时刻关注学生在学习过程中的“意外”，根据学生的学习反馈，不断反思，捕捉教学灵感，及时调整教学思路和方法，提升课堂教学效率。

1．3课后总结的反思。善始善终，课后的总结反思不能马虎。课后反思主要从两方面入手：一方面是“得”。反思整堂课中的优点在哪里，什么地方做的好，吸引了学生注意力等；另一方面是“失”。从整堂课的优点中寻找问题，仔细探究各个环节中有什么不合理的地方，认真思考如何在下次的教学调整，改进并避免出现类似问题。通过课后反思，能够帮助教师总结教学经验，不断提升教学能力，从而构建高效的数学课堂。同时，教师还应多向其他的老师多学习，多听听其他数学老师的课，尤其是那些经验丰富的老教师的课，以此作为镜子来进行对比反思，看看自己有哪些教学行为是比较好的，那些是存在问题的，总结成功和失败，探索更加优化的教学方法。

2学生“学”的反思

会利用数学知识解决生活中的问题是学生学好数学的必由之路，在教学中，教师要培养学生把解决问题后的反思引用到整个数学学习的过程中，形成解决问题后就进行反思的好习惯，会对学生学习能力的提高有着积极的促进作用的。那么，如何学生应该从哪几方面进行反思呢？其一，反思所解答问题的结构特征和解决过程。反思能够有效提高学生数学思维的深刻性，通过反思所解问题的结构特征和解决过程，能有效的培养学生的思维广阔性和创造性，提升学生的学习效果。其二，反思多解答问题的答案和学习到的新知。通过对解题过程及结果的反思，学生能够用自己的数学语言对问题进行概述，促进知识的正向迁移，提高学生的解题能力。其三，反思课后作业的解答过程中遇到的问题。为了能让学生对于课后作业更好的反思，我单独为学生的作业旁边设置了“反思栏”，让学生在里边写下对于这次作业的感受，或对下次更好的完成作业的想法，也或者是完成作业之后，自己得到了些什么等等。通过这样反思自己作业的完成情况以及对知识的掌握情况，从而有针对性的进行复习和补充，巩固知识，提高能力。

总之，反思是一笔宝贵的教学财富，是我们每一位教师都该努力挖掘并拥有的。