欢迎光临 | 感谢支持
当前位置：生涯主题班会策划书(45篇)
生涯主题班会策划书 第1篇
一、活动主题
做好职业生涯规划，成就完美一生!
二、活动背景
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
三、活动目的与意义
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的.人生。
四、活动对象
机电学院11级、12级在校学生
五、活动时间
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活动地点
教学楼2504
七、活动主办方
机电学院学工办
八、活动承办方
机电学院大学生就业协会
九、活动流程
一.准备阶段
(1)由策划部策划活动的有关事宜。
(2)宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二.中期阶段
11月15日
1、将会场布置好
2、比赛形式：(脱稿)
(1)个人展示：自我介绍或团队介绍
(2)阐述自己或团队的规划
(3)现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。
3、邀请评委：机电学院辅导员
三、后期阶段
(1)评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
(2)给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。
(3)活动结束后，协会成员在1501开总结会议。
十、活动注意事项
(1)活动开始前准备好所需东西。
(2)活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。
(3)宣传部做好会场的记录。
生涯主题班会策划书 第2篇
一、大赛目的：
1、体现学院领导以“育人”为中心的教学理念，建设高品位的校园文化。
2、使学生能够根据社会的要求和结合自身的特长，树立正确的人生观、世界观、价值观，作好职业设计以应对日益激烈的就业竞争。
二、大赛名称：职业生涯设计书征文大赛
三、征文时间：3月30日--- 4月27日
四、收稿地点：西校区食堂前面13栋足球场旁边
五、征文对象：全院学生
六、作品内容：
1、序言
为什么要设计自己的职业生涯、设计职业生涯的必要性和作用、设计职生涯存在的风险、设计职业生涯应具备的条件。
2、外围环境分析
组织的需求、家庭的需求、社会的需求、科技的发展、经济的兴衰、政治法律的影响
2、自我盘点
自己兴趣爱好盘点、自己优势盘点、自己劣势盘点、自己的优点盘点、自己缺点盘点、工作中成功经验的盘点、工作中失败的教训）。
3、解决自我盘点中的劣势和缺点
需要利用那些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。
4、职业设计
实现目标、总体设计(职业发展历程表)、具体设计分析（职业转变的灵活性或多可变因素分析方案）。
5、具体职业设计的实施
贯穿职业中的知识体系是什么、职业发展的树状结构、每一阶段的时间段知识、每一阶段的学习的资源、每一阶段可能碰到的困难和问题、如何解决每阶段碰到的困难和问题。
七、评分细则（总分100分）
（一）内容符合要求，设计合理可行（80分，每小项8分）
1、清晰性：考虑目标、措施是否清晰、明确、实现目标的步骤是否直截了当。
2、挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。
3、变动性：目标或措施是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而作调整。
4、一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。
5、激励性：目标是否符合求职者的'性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在激励作用。
6、全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
7、具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。
8、实际性：实现生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。
9、可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。
10、前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景。
（二）可行性：设计是否具有事实依据（5分）。
（三）适时性：目标时间和时序安排是否妥善(5分)。
（四）弹性：设计是否适应社会发展变化，具有一定的弹性(5分)。
（五）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯(5分)。）
八、评奖方法及奖励办法：
评委根据参赛选手“职业生涯设计方案”的科学性、合理性和可行性进行评审，评出:
一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若干名
大赛将设“优秀组织奖”三个，对大赛组织出色的系、学生组织进行表彰，并颁发证书。
注：参赛作品应以正规打印纸上缴、（a4纸，五号字，宋体）
生涯主题班会策划书 第3篇
一、活动目的
1、对为期两周的职业生涯体验活动进行总结。展示工作，交流体会；
2、从学生的收获中总结反思，使学生们明白责任、团队意识以及积极的心态在工作于学习中的重要作用。
二、活动意义
通过小组交流，回顾两周的实习工作，讨论分析这其中的点滴收获。然后经过老师总结，使学生们明白在工作与学习中责任、团队意识以及积极的心态的重要性。鼓励学生全力以赴，迎接未来的挑战。
三、活动形式
师生交流，学生表演，文艺展示。
四、活动前准备
1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题；
2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案；
3、围绕班会主题方案，由班委带领各体验小组组长搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围；
4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。
五、活动过程
1、开场语
主持人：各位老师、各位同学，大家下午好！欢迎来到高二（11）班主题班会活动现场。两周的职业生涯体验已经结束，相信大家对那段时光依然充满了留念与回忆，那么下面通过一段视频让我们一起重温一下那两周的点点滴滴。
（播放职业生涯体验各小组工作、活动视频）
2、猜迷活动
主持人：看这段视频，大家都能找到自己的影子。但大家肯定也会对其他小组的体验工作充满好奇。下面我们将做一个猜谜小游戏，根据实习同学对其工作的描述，来猜猜到底是哪一个小组。
主持人：首先第一个，这是一项考验细心、团队合作和沟通能力的职业。在无数个日夜里，大家通力合作，在成千上万行表格中查找、校对公司的财务数据，并最终出具一份报告。
学生：魏大卫小组，华普天健会计师事务所。
主持人：不错，大家猜对了！这就是会计的工作。接下来是一段对话，我们请两位同学来表演一下。
学生A:您好请问需要办什么业务？
学生B:那个，现金业务。
学生A:为了节省您的时间2万以下现金您可以在机器上办理，2万以上请领号排队，5万以上的转账请填单再排队，跨行或异地的转账和汇款是扣去百分之一最高五十的手续费的哦亲，如果有陌生人叫你汇款请务必确认是否是诈骗哦亲，6星金卡用户可以走vip通道不需要排队的哦亲！
学生B:那个，俺只是想存个钱。
主持人：这是哪一组啊？
学生：陈雨欣，工商银行科苑支行。
主持人：好，我们再看一组。虐鼠小分队，病毒小分队。这个小组比较好猜，在刚才的视频中大家也看到了他们的画面。
学生：张亦弛，第二军医大学。
主持人：看来大家对我们各个小组的成员以及工作都了如指掌了，那我们看最后一组。西装革履皮包挂，思维缜密人人夸，案卷文件不离他，说理辩论不能怕。满腹经纶学术佳，人际沟通是最大，来把正义辩一辩，感激不尽送到家。
学生：这是律师工作，是范金瑞与庄莹，京大律师事务所！
主持人：这也难不住大家！不错，在律师事务所的两周，范金瑞他们有着很多的体会，接下来，让她和我们分享一下。
3、学生汇报--京大律师事务所
范金瑞：大家好，我们实习的单位是京大律师事务所，11月26日下午我们和韩律师一同前往浦东新区人民法院，去观摩一次刑事诉讼案件的开庭和审理。这次的案件与以往我们看的民事案件有所不同，是一桩刑事诉讼案。这次我们观摩的法庭也比以往去过的大很多。置身于这样一个庄严肃穆的法庭，我仿佛置身电视剧中的情节一般，心中很是兴奋和好奇，不知道刑事诉讼案件是如何审理的。
等待辩护人和被告人（即犯罪嫌疑人）的过程有十几分钟，在下面坐着的我们鲜少发出声响。原本只有一位被告人到场，不一会儿，几名警官就带着另外两名被告人走进了法庭。被告人手上的手铐和身上的服装是那么的显眼，给我增加了不少真实感，也让我的心弦更加紧密的与这场庭审联系在了一起。
在审判长一声锤音下，书记员便起立开始宣读法庭纪律，我和庄莹坐在下面听得入神，不敢发出一点声音，这既是对法庭的一种尊重，也是我们学习法庭纪律的过程。在那之后，便是公诉人，也就是检察官的陈述，委托诉讼人和辩护人、被告人双方的信息核对。接着便是事实陈述与辩论。让我惊讶的是，三名被告均有丰富的被逮捕或作案的经验，这也让我对于这件案子的发生少了一些迟疑，多了一些批判。
在观摩刑事诉讼案的时候对我来说与民事案件最大的不同就是，刑事案件的情节颇多，涉及人数也较多，每一个人物在其中都扮演着至关重要的角色，他们的言辞也起着非常决定性的作用。因此，审判长在每问出一个问题，或者宣读任何一方提交的文件，信息时，都一定会询问每一位被告或者是诉讼人的意见。让我深切的感受到，开庭是那么的严谨，法律又是那么的庄严而不可触犯。
在台下的我虽然表面平静，但是思维一直跟随着这起案件，我每听完一方的辩论就会想象如果坐在任意一方的辩护人是我，那么我会如何进行辩护。这样想着，对能成为一名律师的憧憬又更加油然而生。
经过一番观察之后，我发现事实上这三位被告，认罪态度均非常好，而且愿意承担后果并对其负起责任。在这种情况下，法官会在从重或从轻制定处罚措施上进行从轻考虑，这也是给犯错误的人一个机会。是啊，每一个人都应当被赋予改正自己错误的机会。可是换而言之，如果不珍惜这样的机会，恐怕不久的将来，如果我还能再次来到这里观摩，那么可能再次碰上这些被告人也是说不定的事。
在这一天我的感触非常多，除了见识了刑事案件的开庭之外，也切实的感受到了作为律师想要为自己的一方辩护的心情。对于成为一名律师增添了更多的兴趣，但同时我也知道，这是一份责任。
主持人：范金瑞同学给我们分享了自己对于工作的感悟，这里面提到最多的还是责任感。我们知道范金瑞同学歌唱的很好，让她用一首歌来铲除自己心中的感受吧！
范金瑞表演歌曲（我的舞台）。
班主任总结：我在同学们的日记与总结中也看到了许多有关责任感的例子，比如下面魏大卫写的一个：
2016年7月26日，中磊所就万福生科上市前三个年度（2008年度、2016年度、2016年度）和最近一期（2016年上半年）财务报表出具标准无保留意见的审计报告。经查明，中磊所及其注册会计师在审计万福生科IPO财务报表过程中，未能勤勉尽责，出具的审计报告存在虚假记载，未能发现万福生科2008年、2016年虚增收入的事实。国证监会、财政部决定：撤销中磊所证券服务业务许可。而来源于证券行业的收入占了会计师事务所的绝大多数，以华普天健为例，来源于证券行业的收入占了七成左右。被撤销证券行业营业许可也就意味着，这家事务所失去了大多的客户资源。最后，中磊会计师事务所负责这项业务的上海分所被其他事务所吞并。这件案例教会我们，在审计行业，要有高度的责任感。为大众负责，为事务所负责，为自己负责。
好，正如魏大卫同学说的那样，责任真的像水、空气、食物一样重要。同时也一样普通。我们每个人每天做的事就可以体现出来。庄莹同学生病在家，范金瑞马上顶上，安排协调班里的值日工作；王俐珺大病初愈，上周末还坚持参加健美操比赛，为学习取得了荣誉，这些都是责任感的体现！希望大家能够在以后的学习工作中始终保持着一颗责任心！
主持人：谢谢班主任为我们做的总结。下面我们接着来猜。朝九晚五、挤地铁、电脑包、门禁卡、咖喱味张江男。
同学：史聿丰，印度塔塔集团。
主持人：没错，接下来我们就请出咖喱味的史聿丰为大家谈谈感受。大家欢迎。
4、学生汇报--塔塔集团
史聿丰：大家好，很高兴能够在这里与大家分享我职业生涯体验期间的感悟！我的主题是：在团队合作中成长。
首先来简单介绍一下我的体验单位--TCS塔塔信息咨询服务有限公司，它是印度第一大民营企业、世界500强的塔塔集团下的子公司。
TCS下设5个独立部门分别是人力资源部、信息保障部、项目部、质量控制部和行政管理部。其中项目部为核心业务部门，其安保措施也最严，有许多区域只有相关项目组的人才可以进入。其余4个部门均为支持部门，用来支持项目部的高效运作与公司的日常运营发展。我们在两周的时间里分小组依次前往了这5个部门进行了实习，并参加了TCS为我们准备的Excel、PPT、商务礼仪、企业管理方面的课程。
在TCS这样的跨国企业中，一个项目会由位于多个国家的分公司中的多个小组来合作完成，因此，团队合作是在TCS的日常工作中不可或缺的一部分。此次我校高二年级有来自14个班级的15名同学到该单位体验，我们被分成了5个三人小组。而TCS也为我们小组之间安排了一个团体竞赛项目--作一个10分钟以内的展示，主要内容是根据未来科技发展状况预测2030年TCS的服务项目、市场挑战与营销优势。
就工作量而言，在短短两周时间内，既要写完学校作业，又要准备TCS的Excel考试与个人演讲展示，还要准备这个10分钟的展示，这对一个人而言简直是不可能完成的任务。而此时也正是体现团队合作的重要性的时候了，我们小组的王辰组长迅速为我们分配了相应的工作，我主要负责的是分析TCS在2030年的营销优势。我们每天都会为了这个展示工作到很晚，让我印象十分深刻的是：第七天晚上我在电脑前准备到11点多，突然想起来最新修改的PPT还在王辰那里，没有那个PPT作框架我写演讲稿就像闭门造车一样。但是已经晚上将近12点了，我抱着试试看的心态在讨论组里给王辰发了一条消息，没想到王辰也正在电脑前反复修改PPT，我不禁笑了。结果刚发了一个表情王越同学就冒泡了--合着小组三人都在开夜车。
由此可见，团队合作确实很重要，而且如果你要在团队合作中真正锻炼自己，做出有价值的东西，你就必须全力以赴，付出相应的努力。
在TCS的团队合作是与不同班级同学所组成的团队的合作。而在我们的学校中，我们也存在着多种多样的团队合作形式，校管弦乐团就是其中一例。下面我想邀请我们班的两位管弦乐团成员魏大卫、姜宇威同学来和我一起为大家带来一首弦乐三重奏《卡农》。
（学生文艺展示：弦乐三重奏《卡农》）
班主任：我在张智骋同学的日记中看到这样一个例子：
白天银行实习，大堂经理告诉我们为了避免客户的等候时间过长，要尽量让客户去ATM和人少的柜台办业务。一到高峰时期银行就热闹了起来，这时由我和朱骁负责整个大堂的引导工作。我们近乎自然地形成了一套行之有效的合作方案，客户一般总是先来到取号机，这时我出现，友好，自信，和蔼地询问客户。如果这个业务可以在机器上办，我就会召唤朱骁，以华少报广告的语速告诉朱骁任务，早已经把六台机器玩得飞起的朱骁立刻引导客户，从容，迅速，周到地协助客户操作。就这样高端，奢华，婉约，现代的一条龙式人性化全方位全年龄段无漏洞无死角的银行引导服务，被智骁（滞销）组合完美演绎了。
这就是团队合作的力量。学会与他人合作，发挥我们的团队精神，将每个人的力量凝聚起来，就能起到1加1大于2的作用，从而更高效的完成任务。
主持人：感谢班主任的点评，接下来我们才这样一个实习小组，作息不规律；卡！、重来！；有明星；但更多的是上班族；引领潮流；舆论导向；非常需要正能量的工作。
同学：湖南电视台，就是你啊！
5、学生汇报--湖南广播电视台
主持人：不错，就是我，接下来我来简单谈谈在电视台的体会。这两周，我在电视界体验了我认为炫酷帅气的职业，也尝试了先前闻所未闻的工作。我经历了早高峰、吃了少油少盐的工作餐盒饭、周末加班、带病工作，上学的日子从未如此忙碌辛苦，而工作相较于学习还承担了更多责任。我发现电视工作与想象中的光鲜有趣大不相同，因此在体验结束时，我的心中积聚了不少负能量。现在反思一下，两周以来我的累和灰心以及其他消极的感受都反映出了自己的不足：怕吃苦、理想主义、拖延症，等等。而反过来，这也告诉我们，在工作中一定要保持积极乐观的心态！
6、总结
班主任：前不久逝世的反种族隔离的伟人_曾经说过这样一句话，有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头，向悲观低头就意味着失败和死亡！。我们在工作与学习中难免会有辛苦，会有挫折，会有迷茫，如果这些负能量带给你悲观的情绪，那你免不了会选择放弃，会失败。在工作于学习中，我们需要责任，需要团队意识，二对个人来讲，首先得保持乐观的心态！ Every cloud has a silver lining!希望大家记住每一朵乌云背后的幸福线。
主持人：同学们，体验中收获，感悟中成长。高二（11）班职业生涯体验主题班会到此结束！
生涯主题班会策划书 第4篇
一．班会目标：
1、培养中学生树立职业生涯计划意识。
2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。
二．班会方法：
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色饰演
三．班会准备：
1、白纸2张、彩色笔
2、2个情景小说
3、多媒体课件
四．教导步骤：
导入：
1、讲小说：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候，你一步也没停止。不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。”
这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。
3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多媒体显示）
十年后我居住场所在_______________。
十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。
十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。
生涯计划：
1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见
◆选择理由：
◆同学意见：
2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪些原因？
◆我考虑：
◆还应考虑原因：
3、老师小结：
依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多媒体显示）
◆目前经济情况◆亲人和好友影响◆社会环境、竞争环境对择业决议影响◆个人爱好、志向对择业决议影响◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响
4、计划指导：
个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多媒体显示）
①择己所爱。
②择己所长。
③择己所利。
④择世所需。
5、老师总结：
经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。
职业体验：
不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧
小说场景（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
小说场景（二）：医生救治病人
一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
五、结束语
最终，期望大家经过这次教导，能够愈加好了解自己职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择，并在工作中扬长避短，最终在未来职业生涯中取得最大成功。
生涯主题班会策划书 第5篇
一．班会目的：
1、培养中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
二．班会方式：
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色扮演
三．班会准备：
1、白纸2张、彩色笔
2、2个情景故事
3、多媒体课件
四．辅导步骤：
导入：
1、讲故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！
驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：
尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你的呼吸，看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语：
好了，你回来了开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。
3、分享：
十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）
十年后的我居住的场所在 。
十年后的我居住的场所周遭环境为何。
十年后的我居住的场所周遭人群为。
十年后的我从事的工作是 _。
十年后的我从事的工作具体內容是__。
十年后的我从事工作的场所在 __。
十年后的我工作的场所周围环境为何__。
十年后的我工作的场所周边人群为何__。
生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 选择的理由：
同学的意见：
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素
我的考虑：
还应考虑的因素：
3、教师小结：
根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）
当前的经济状况
亲人和朋友的影响
社会环境、竞争环境对择业决策的影响
个人兴趣、志向对择业决策的影响
个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
4、规划指导：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）
① 择己所爱。
② 择己所长。
③ 择己所利。
④ 择世所需。
5、教师总结：
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
职业体验：
不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧
故事场景（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
故事场景（二）：医生救治病人
一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
五、结束语
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。
生涯主题班会策划书 第6篇
第一单元：职业生涯规划与职业理想
第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）
教学内容
本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。
教学目标
认知 了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划
的特点。
情感 通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增
强职业意识，形成正确的职业观。
运用 能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的
能力。
教学重点
职业内涵、职业与人生的关系。
教学难点
职业生涯的含义与特点。
教学方法
案例探究法、小组互动式探究法。
教学手段
多媒体投影仪。
教学过程
教师活动
学生活动
教学意图
前期准备
全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：
1、采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2、采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3、采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
生涯主题班会策划书 第7篇
一、活动目的
1、对为期两周的职业生涯体验活动进行总结。展示工作，交流体会；
2、从学生的收获中总结反思，使学生们明白责任、团队意识以及积极的心态在工作于学习中的重要作用。
二、活动意义
通过小组交流，回顾两周的实习工作，讨论分析这其中的点滴收获。然后经过老师总结，使学生们明白在工作与学习中责任、团队意识以及积极的心态的重要性。鼓励学生全力以赴，迎接未来的挑战。
三、活动形式
师生交流，学生表演，文艺展示。
四、活动前准备
1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题；
2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案；
3、围绕班会主题方案，由班委带领各体验小组组长搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围；
4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。
五、活动过程
1、开场语
主持人：各位老师、各位同学，大家下午好！欢迎来到高二（11）班主题班会活动现场。两周的职业生涯体验已经结束，相信大家对那段时光依然充满了留念与回忆，那么下面通过一段视频让我们一起重温一下那两周的点点滴滴。
（播放职业生涯体验各小组工作、活动视频）
2、猜迷活动
主持人：看这段视频，大家都能找到自己的影子。但大家肯定也会对其他小组的体验工作充满好奇。下面我们将做一个猜谜小游戏，根据实习同学对其工作的描述，来猜猜到底是哪一个小组。
主持人：首先第一个，这是一项考验细心、团队合作和沟通能力的职业。在无数个日夜里，大家通力合作，在成千上万行表格中查找、校对公司的财务数据，并最终出具一份报告。
学生：魏大卫小组，华普天健会计师事务所。
主持人：不错，大家猜对了！这就是会计的工作。接下来是一段对话，我们请两位同学来表演一下。
学生A:“您好请问需要办什么业务？”
学生B:“那个，现金业务。”
学生A:“为了节省您的时间2万以下现金您可以在机器上办理，2万以上请领号排队，5万以上的转账请填单再排队，跨行或异地的转账和汇款是扣去百分之一最高五十的手续费的哦亲，如果有陌生人叫你汇款请务必确认是否是诈骗哦亲，6星金卡用户可以走vip通道不需要排队的哦亲！”
学生B:“那个，俺只是想存个钱。”
主持人：这是哪一组啊？
学生：陈雨欣，工商银行科苑支行。
主持人：好，我们再看一组。“虐鼠小分队，病毒小分队。”这个小组比较好猜，在刚才的视频中大家也看到了他们的画面。
学生：张亦弛，第二军医大学。
主持人：看来大家对我们各个小组的成员以及工作都了如指掌了，那我们看最后一组。西装革履皮包挂，思维缜密人人夸，案卷文件不离他，说理辩论不能怕。满腹经纶学术佳，人际沟通是最大，来把正义辩一辩，感激不尽送到家。
学生：这是律师工作，是范金瑞与庄莹，京大律师事务所！
主持人：这也难不住大家！不错，在律师事务所的两周，范金瑞他们有着很多的体会，接下来，让她和我们分享一下。
3、学生汇报--京大律师事务所
范金瑞：大家好，我们实习的单位是京大律师事务所，11月26日下午我们和韩律师一同前往浦东新区人民法院，去观摩一次刑事诉讼案件的开庭和审理。这次的`案件与以往我们看的民事案件有所不同，是一桩刑事诉讼案。这次我们观摩的法庭也比以往去过的大很多。置身于这样一个庄严肃穆的法庭，我仿佛置身电视剧中的情节一般，心中很是兴奋和好奇，不知道刑事诉讼案件是如何审理的。
等待辩护人和被告人（即犯罪嫌疑人）的过程有十几分钟，在下面坐着的我们鲜少发出声响。原本只有一位被告人到场，不一会儿，几名警官就带着另外两名被告人走进了法庭。被告人手上的手铐和身上的服装是那么的显眼，给我增加了不少真实感，也让我的心弦更加紧密的与这场庭审联系在了一起。
在审判长一声锤音下，书记员便起立开始宣读法庭纪律，我和庄莹坐在下面听得入神，不敢发出一点声音，这既是对法庭的一种尊重，也是我们学习法庭纪律的过程。在那之后，便是公诉人，也就是检察官的陈述，委托诉讼人和辩护人、被告人双方的信息核对。接着便是事实陈述与辩论。让我惊讶的是，三名被告均有“丰富的”被逮捕或作案的经验，这也让我对于这件案子的发生少了一些迟疑，多了一些批判。
在观摩刑事诉讼案的时候对我来说与民事案件最大的不同就是，刑事案件的情节颇多，涉及人数也较多，每一个人物在其中都扮演着至关重要的角色，他们的言辞也起着非常决定性的作用。因此，审判长在每问出一个问题，或者宣读任何一方提交的文件，信息时，都一定会询问每一位被告或者是诉讼人的意见。让我深切的感受到，开庭是那么的严谨，法律又是那么的庄严而不可触犯。
在台下的我虽然表面平静，但是思维一直跟随着这起案件，我每听完一方的辩论就会想象如果坐在任意一方的辩护人是我，那么我会如何进行辩护。这样想着，对能成为一名律师的憧憬又更加油然而生。
经过一番观察之后，我发现事实上这三位被告，认罪态度均非常好，而且愿意承担后果并对其负起责任。在这种情况下，法官会在从重或从轻制定处罚措施上进行从轻考虑，这也是给犯错误的人一个机会。是啊，每一个人都应当被赋予改正自己错误的机会。可是换而言之，如果不珍惜这样的机会，恐怕不久的将来，如果我还能再次来到这里观摩，那么可能再次碰上这些被告人也是说不定的事。
在这一天我的感触非常多，除了见识了刑事案件的开庭之外，也切实的感受到了作为律师想要为自己的一方辩护的心情。对于成为一名律师增添了更多的兴趣，但同时我也知道，这是一份责任。
主持人：范金瑞同学给我们分享了自己对于工作的感悟，这里面提到最多的还是责任感。我们知道范金瑞同学歌唱的很好，让她用一首歌来铲除自己心中的感受吧！
范金瑞表演歌曲（我的舞台）。
班主任总结：我在同学们的日记与总结中也看到了许多有关责任感的例子，比如下面魏大卫写的一个：
20xx年7月26日，中磊所就万福生科上市前三个年度（20xx年度、20xx年度、20xx年度）和最近一期（20xx年上半年）财务报表出具标准无保留意见的审计报告。经查明，中磊所及其注册会计师在审计万福生科IPO财务报表过程中，未能勤勉尽责，出具的审计报告存在虚假记载，未能发现万福生科20xx年、20xx年虚增收入的事实。国证监会、财政部决定：撤销中磊所证券服务业务许可。而来源于证券行业的收入占了会计师事务所的绝大多数，以华普天健为例，来源于证券行业的收入占了七成左右。被撤销证券行业营业许可也就意味着，这家事务所失去了大多的客户资源。最后，中磊会计师事务所负责这项业务的上海分所被其他事务所吞并。这件案例教会我们，在审计行业，要有高度的责任感。为大众负责，为事务所负责，为自己负责。
好，正如魏大卫同学说的那样，责任真的像水、空气、食物一样重要。同时也一样普通。我们每个人每天做的事就可以体现出来。庄莹同学生病在家，范金瑞马上顶上，安排协调班里的值日工作；王俐珺大病初愈，上周末还坚持参加健美操比赛，为学习取得了荣誉，这些都是责任感的体现！希望大家能够在以后的学习工作中始终保持着一颗责任心！
主持人：谢谢班主任为我们做的总结。下面我们接着来猜。朝九晚五、挤地铁、电脑包、门禁卡、咖喱味张江男。
同学：史聿丰，印度塔塔集团。
主持人：没错，接下来我们就请出咖喱味的史聿丰为大家谈谈感受。大家欢迎。
4、学生汇报--塔塔集团
史聿丰：大家好，很高兴能够在这里与大家分享我职业生涯体验期间的感悟！我的主题是：在团队合作中成长。
首先来简单介绍一下我的体验单位--TCS塔塔信息咨询服务有限公司，它是印度第一大民营企业、世界500强的塔塔集团下的子公司。
TCS下设5个独立部门分别是人力资源部、信息保障部、项目部、质量控制部和行政管理部。其中项目部为核心业务部门，其安保措施也最严，有许多区域只有相关项目组的人才可以进入。其余4个部门均为支持部门，用来支持项目部的高效运作与公司的日常运营发展。我们在两周的时间里分小组依次前往了这5个部门进行了实习，并参加了TCS为我们准备的Excel、PPT、商务礼仪、企业管理方面的课程。
在TCS这样的跨国企业中，一个项目会由位于多个国家的分公司中的多个小组来合作完成，因此，团队合作是在TCS的日常工作中不可或缺的一部分。此次我校高二年级有来自14个班级的15名同学到该单位体验，我们被分成了5个三人小组。而TCS也为我们小组之间安排了一个团体竞赛项目--作一个10分钟以内的展示，主要内容是根据未来科技发展状况预测20xx年TCS的服务项目、市场挑战与营销优势。
就工作量而言，在短短两周时间内，既要写完学校作业，又要准备TCS的Excel考试与个人演讲展示，还要准备这个10分钟的展示，这对一个人而言简直是不可能完成的任务。而此时也正是体现团队合作的重要性的时候了，我们小组的王辰组长迅速为我们分配了相应的工作，我主要负责的是分析TCS在20xx年的营销优势。我们每天都会为了这个展示工作到很晚，让我印象十分深刻的是：第七天晚上我在电脑前准备到11点多，突然想起来最新修改的PPT还在王辰那里，没有那个PPT作框架我写演讲稿就像闭门造车一样。但是已经晚上将近12点了，我抱着试试看的心态在讨论组里给王辰发了一条消息，没想到王辰也正在电脑前反复修改PPT，我不禁笑了。结果刚发了一个表情王越同学就冒泡了--合着小组三人都在开夜车。
由此可见，团队合作确实很重要，而且如果你要在团队合作中真正锻炼自己，做出有价值的东西，你就必须全力以赴，付出相应的努力。
在TCS的团队合作是与不同班级同学所组成的团队的合作。而在我们的学校中，我们也存在着多种多样的团队合作形式，校管弦乐团就是其中一例。下面我想邀请我们班的两位管弦乐团成员魏大卫、姜宇威同学来和我一起为大家带来一首弦乐三重奏《卡农》。
（学生文艺展示：弦乐三重奏《卡农》）
班主任：我在张智骋同学的日记中看到这样一个例子：
“白天银行实习，大堂经理告诉我们为了避免客户的等候时间过长，要尽量让客户去ATM和人少的柜台办业务。一到高峰时期银行就热闹了起来，这时由我和朱骁负责整个大堂的引导工作。我们近乎自然地形成了一套行之有效的合作方案，客户一般总是先来到取号机，这时我出现，友好，自信，和蔼地询问客户。如果这个业务可以在机器上办，我就会召唤朱骁，以华少报广告的语速告诉朱骁任务，早已经把六台机器玩得飞起的朱骁立刻引导客户，从容，迅速，周到地协助客户操作。就这样高端，奢华，婉约，现代的一条龙式人性化全方位全年龄段无漏洞无死角的银行引导服务，被智骁（滞销）组合完美演绎了。”
这就是团队合作的力量。学会与他人合作，发挥我们的团队精神，将每个人的力量凝聚起来，就能起到1加1大于2的作用，从而更高效的完成任务。
主持人：感谢班主任的点评，接下来我们才这样一个实习小组，作息不规律；“卡！”、“重来！”；有明星；但更多的是上班族；引领潮流；舆论导向；非常需要正能量的工作。
同学：湖南电视台，就是你啊！
5、学生汇报--湖南广播电视台
主持人：不错，就是我，接下来我来简单谈谈在电视台的体会。这两周，我在电视界体验了我认为炫酷帅气的职业，也尝试了先前闻所未闻的工作。我经历了早高峰、吃了少油少盐的工作餐盒饭、周末加班、带病工作，上学的日子从未如此忙碌辛苦，而工作相较于学习还承担了更多责任。我发现电视工作与想象中的光鲜有趣大不相同，因此在体验结束时，我的心中积聚了不少负能量。现在反思一下，两周以来我的累和灰心以及其他消极的感受都反映出了自己的不足：怕吃苦、理想主义、拖延症，等等。而反过来，这也告诉我们，在工作中一定要保持积极乐观的心态！
6、总结
班主任：前不久逝世的反种族隔离的伟人_曾经说过这样一句话，“有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头，向悲观低头就意味着失败和死亡！”。我们在工作与学习中难免会有辛苦，会有挫折，会有迷茫，如果这些负能量带给你悲观的情绪，那你免不了会选择放弃，会失败。在工作于学习中，我们需要责任，需要团队意识，二对个人来讲，首先得保持乐观的心态！ Every cloud has a silver lining!希望大家记住每一朵乌云背后的幸福线。
主持人：同学们，体验中收获，感悟中成长。高二（11）班职业生涯体验主题班会到此结束！
生涯主题班会策划书 第8篇
一、活动主题：
把握现在，展望未来
二、活动目的及意义：
为了让同学们更清楚地了解自我，认清现实，在短暂的大学生活中更好地为自己定好位，能够严格的规划自己的生活，为自己以后有更好的舞台发展奠定良好的基础。
三、活动时间：
20xx年5月18日晚上7：
30(待定)
四、活动地点：
出版楼201教室(待定)
五、演讲人：
韦xx主任
六、参与人员：
14级社会体育全体同学
七、工作安排
(一)活动前期工作
1、由班团委讨论，集中同学的意见，策划活动及分配任务。
2、召开讲座前期的动员大会。
3、讲座的前期宣传，主要以海报的形式进行宣传。
4、印发策划书及相关的文本材料。
5、准备好讲座所需的道具。
6、邀请嘉宾及通知与会人员。
7、制作嘉宾牌。
8、申请会场。
(二)活动当天流程
1、主持人介绍本次讲座的意义及大会的流程。
2、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。
3、韦xx主任进行如何规划大学生生涯的演讲。
4、欢送嘉宾。
5、由辅导员韩x老师对大会进行总结。
6、主持人宣布大会结束。
(三)活动后期工作
1、收拾、整理会场。
2、指导、监督与会人员进行大学生生涯规划工作。
八、经费预算
1、矿泉水：
2瓶×元=3元
2、海报制作：
3、嘉宾牌制作：
总计：
九、预期效果：
希望通过本次活动，让同学们明确自己在大学生涯中的目标，能更好地规划自己的大学生涯。
十、其他
1、5月12日通知班团委关于召开讲座的相关事宜。
2、5月15日中午确定所有的嘉宾是否出席大会。
3、海报必须在5月14日展出。
生涯主题班会策划书 第9篇
一、活动背景
励志照亮人生，创业改变命运。在市场经济日趋成熟和完善的今天，创业对于当代大学生具有特殊的意义。它关系到社会的可持续发展，亦关系到后备人才资源的储备。为了给有新锐的创业思想，优秀的创业思维，高效能执行能力的优秀大学生提供一个挥洒创业激情，结交创业伙伴，提升创业技能的平台，特举办此次职业生涯规划大赛。
二、活动目的
本次职业生涯规划大赛的举办意在通过竞赛的形式吸引我校有志创业青年投入其中，展现其职业生涯规划，并通过对其职业想法的评审与奖励，鼓励学生通过对社会及市场的观察，结合自身特点，策划制定有一定实际价值的职业规划方案。在创业设计过程中，激发培养我校学生的创新实践能力、主动精神、商业精神以及市场经济思维。三、活动简介
此次“大学生职业生涯规划大赛”由山东师范大学引路人实习社主办。从xx年6月2正式启动。活动分为两个阶段。第一阶段是征收优秀的职业规划ppt展示，并进行宣告，选出10份优秀作品进入决赛。第二阶段时进行现场展示ppt并讲解各自的职业生涯规划，根据选手现场表现和评委的打分评出一、二、三等奖和优秀奖，并颁发奖状。
四、活动准备
1、前期策划宣传、大赛的组织发动（ 6月2日－6月5日）做好大赛的宣传，鼓励并发动广大学生参加比赛。
2、找好主持人，申请奖状和教室，做好前期准备工作。
五、活动时间：
xx年6月5日---xx年6月10日参赛人员：引路人实习社社员
六、参赛形式
1、报名方式：各班参赛人员（可以是团队）向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。
2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。决赛：由主持人主持活动。参赛选手（或团队）一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。
七、注意事项
1、决赛时干事到场控制现场纪律，保证有序的纪律。
2、保证音响设备无故障。
xx实习社主办
xx年x月x日
生涯主题班会策划书 第10篇
班会时间：20××年12月5日
班会地点：高二（13）班
出席人：高二（13）班全体同学、张永华老师、杨术林老师、徐子祥老师、张晓冬老师、钟意菁老师
主持人：付怡雪、陆一行
主题班会意义：
高中阶段是学生人生观建立与巩固的关键期，对于高中生来说，他们不仅承受着繁重的学业压力，还面临着高考学科选择、大学专业选择等诸多具体问题。多年来这些问题一直引起很多学生的困惑和彷徨，家庭与社会也异常关注。
但是当学生真的踏入社会之后，问题又会接踵而来，他们会遇到方方面面的问题，比如人际沟通，比如专业与工作的不对口，因此如何正确面对这些问题，又是我们关注学生心理指导的一大方面，因此本主题班会就旨在通过对学生踏入社会之前树立起正确心态这一目标，希望给予学生走出校园对话社会的相应心理准备。
主题班会过程：
开场导入：视频VCR开场，内容为回顾高一寒假、暑假两次高二（13）班同学自行职业生涯体验的照片与感想，包括家长的寄语。（1分钟）
（一）版块一：坚定梦想，扬帆远航（共4分钟）
——我们为什么需要职业生涯体验
1、提问学生：高一的寒假和暑假已经分别经历过两次短期的职业生涯体验活动，你觉得建平中学为什么要开展这项活动（2分钟）
【预设】早日明确自己的目标、了解社会与学校的不同、促进自己更好得学习。
2、视频VCR回顾：那就让我们一起来看看学校的老师们是如何期待的（2分钟）
视频内容包括：老师寄语（_峰校长、张晓冬老师）
（二）版块二：爱我所择，择我所爱（每组1分钟左右，共5分钟）
——90后的我们期待怎样的职业生涯体验
1、高二（13）班同学按照各职业小组分类畅谈自己的职业理想。
形式：同学发言
内容：我们为什么要选择这一个领域的职业体验
我们期望在这次为期两周的体验中收获什么
2、附上高二（13）班学生职业体验分组：
生涯主题班会策划书 第11篇
本次班会，专门围绕“大学生职业生涯规划”提前做出了认真的准备，由于准备充分，辅导员结合口头讲述，ppt，及视频，多元化的向同学们阐述了做一个合理的职业生涯规划的重要性。同时各位同学在班会上发言积极踊跃，有的结合自身的职业生涯规划谈体会，有的将名人的职业生涯规划事迹进行讲述，还有的就对自己专业的认识进行阐述，总之，同学们从不同的角度表现了自己对专业的了解和对未来的规划。
主题班会的主要内容是围绕对于为我们大学生在未来的路怎么选择，那么该如何选择，一是方向定位，作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同，这至关重要，如果没有，则目标难以实现，起码会使实施的过程少了许多快乐，如果能实现，却很难充分享受实现所带来的快乐，因此，这种定位应该根据自己的长处和爱好来定，于是，这又出现了一个两难，短时间内怎么知道自己的长处，而当知道自己的长处后，时间却不长了。因此在时间不可逆转的前提下，应该先定方向。二是降低期望值，由于市场经济的发展，社会正逐渐从身份本位走向能力本位，在本科学历逐渐增长的情况下，按照市场的供求关系，学历所包含的价值量正逐渐降低，而对于能力的价值预期正逐渐提升，这个时候，学历已不具有什么意义了，再者，当今大学生没有了什么特殊性，以进入“大众化就业”时代，学校也不是专门培养什么“精神贵族”，而是培养有知识，素质高的普通劳动者，在这种情况下，我们不妨降低对自己的期望，从心理学角度看，这样看似有点降低层次，但可以减轻我们的压力，而且有助于及时肯定自我，因为你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定，这对于树立我们的信心很重要，人们的自信其实就是肯定自我，社会的肯定必须经过自我的肯定才能转化为自信，而且要维系这种自信，还得不断地对自我进行肯定，降低对自己的要求，并不等于降低对自己的要求，因为对自己要求严格，也是人发展所必需的。
职业生涯规划教育让同学们懂得需要规划一个适合自己的一个职业规划，一个计划，一个目标，成功人士之所以成功，很大的因素在于他们对自己未来的发展有一个明确的规划，而失败者之所以失败，很大的因素在于他们朝三暮四，今天想做这个，明天想做那个，在不同的行业上，不同的职位间来回的跳槽，结果什么都接触过，也什么都不专业。同学们认识到越早拥有的一个职业规划会成为自己的一个筹码，让同学们重新开始重视社会发展的趋势，考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的技能，还让同学们从今后的目标中认识到自己现阶段所必须把握的东西，有重点的学习，提升自己综合素质和能力。是自己在未来能作为一个更专业化，更职业化，更社会化，更国际化的人才，当然更要做一个有计划的人，因为没有计划的人一定会被计划掉，要不被计划掉，就必须按照自己职业生涯规划一步一步走向自己所计划的左后一章。
此次“大学生职业生涯规划”主题班会使同学们意识到丰富知识和专业技能的重要性，激发了他们的学习自觉性，同时鼓励学生树立信心，客观的对待自己，从实际出发规划未来，扎实前行，开拓进取。
生涯主题班会策划书 第12篇
活动主题：
为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！
活动内容：
活动目的和意义：
职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。
1. Ｗhat are you？
2. Ｗhat do you want？
3. Ｗhat can you do？
4. Ｗhat can support you？
5. Ｗhat can you be in the end？
让当代大学生警醒于这五个关于人生的问题，找到人生的目标，既是我们活动的目的和意义，展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多大学生享受安逸的大学生活，形成对比，唤起当代大学生的社会危机感、对未来职业和生存能力的思考，唤起当代大学生的学习动力，成就他们的美好未来。我想这不仅对大学生自己，对学校，对社会，对国家都是一个美丽的贡献。
通过活动邀请成功人士、老师、大学生代表等对当代大学生该如何进行人生职业生涯规划问题进行指导。
通过心理老师、就业指导师等具体指导大学生怎样规划自己的职业生涯，包括如何认识自己，如何在这大学四年中订立目标、如何逐步实现目标继而实现自己的就业能力的培养、如何写简历，如何面试、如何做好自己的未来职业岗位等。 响应社会，教育大学生，开福建大学生职业生涯规划系列教育活动之先锋，提高我校的社会影响力。
开展职业生涯规划的大型活动，对于学院的学风建设，素质拓展等都将是个良好的推进作用。
活动时间：
2006年年末
活动地点：
中国劳动关系学院
活动的参加人员：
毕业生
活动组织者：
活动流程：
（２～３周）
1.活动的开幕式
2. DV播放（关于具有社会影响力的师大毕业的成功人士的人生成功经历的DV或是成功大学生代表的求职经历DV，以及受挫人士的经历和忠告等）
3. 职业生涯规划论坛 (采取《实话实说》的节目形式或是新闻发布会形式)。
4. 话剧表演《面试》（相关探讨）
1) 由公司人事部、就业指导老师、心理老师、已谋求到一定稳定职业的学前辈们等就面试、职业选择、能力积累和自主创业等问题进行专业指导，如简历的写法、面试技巧、创业知识、实践经验积累、心理调整、社会就业形势等。
2) 论坛结束后，通知大学生准备、参与模拟招聘会的具体事宜。
5. 模拟招聘会
6. 职业规划大赛
7. 活动的闭幕式
活动工作安排：
一、活动开幕式（４月９日）
1. 3月21日 上交策划书由院领导，老师指导完善
2. 3月24日 上交策划书到校管理办
3. 活动批准后，开始准备工作，由院老师邀请院，校领导或相关老师准备职业生涯规划活动月的开幕词等。
4. 由信息新闻部邀请相关校（校报，校电台）或社会媒体宣传，进行相关报道。宣传部做相应的宣传活动准备（如海报设计、横幅等）宣传内容包括：国家职业规划的动态，职业规划的相关知识及大学生进行职业生涯规划的重要性，还有此次活动的相关内容，具体安排及邀请的嘉宾等。
5. 由院学生会邀请其他各院系的老师学生参加活动开幕式。（邀请人员应考虑到座位因素）
二、DV播放（开幕式同天）
活动批准后，便可开始DV的准备或制作。（采用从网络下载、新闻纪实等办法，并结合同学自拍的谋求职业生涯的追踪报道）
初步设想是：
讲述两个大学生自己的故事，通过DV展示职业规划的两个不同侧面，正，反两面。
DV内容包括成功人士的人生经历，最好是与我们同个时代的大学生（比较容易引起当代大学生的共鸣）。他们有明确的目标，成熟的规划，主动进取的热情，坚持不懈的精神。
同时包括与前者情况相反情况的大学生，他们漫无目的，得过且过，履遭挫折。
值得注意的是，在学生自拍段落，将着重于如何从大学毕业生一开始谋求职业时无实践经验、能力累积不够等方面受挫到最后谋求一个稳定的职业的过程。
通过以上事例，激发同学对未来职业生涯如何规划、如何逐步度过充实有意义的大学四年、如何做好自己的岗位（实现自己的最终岗位目标）的思考。
三、职业生涯规划论坛（4月１３日或4月17日）
1. 论谈会的形式将不采取讲座的形式，而初步决定采用中央电视台《实话实说》的节目形式，邀请社会成功人士代表，公司人事部领导代表，相关老师（如校就业指导老师，心理老师），师大毕业的成功大学生代表，校大学生代表，由主持人的组织把嘉宾的各种经历（成功与挫折）展现给同学们，并随时与听众互动、调动气氛让听众参与讨论。
2. 邀请嘉宾并通知具体时间让他们做好相关的准备。
3. 通知论谈会参加学生，让他们做好提问的准备，保证论谈会的气氛与质量。
4. 论谈会期间后勤保障工作（如教室借用，嘉宾饮水，场地的布置，话筒的数量和质量等）。
5. 确定主持人的人选并予以培训，粗略统计提问的同学，未雨绸缪。
6. 由专业老师谈谈职业规划的重要性、意义，及应如何进行职业规划，如何面对人生。
备注：
1) 论坛针对几个不同的话题展开讨论，加深同学对职业规划的具体认识和理解。（互动穿插其间）根据自身特长（如耐性、灵活度、专业知识的长处和弱点等），选择自身的职业大学四年如何制定自己的短期目标和长期目标以配合未来职业需求 合理安排时间的原则，结合专业特点，发掘长处以实现各期的目标 各大企业对人才的基本要求和面试技巧（较略，拟成为下一个环节重点）在大学茫然期间和毕业求职受挫期间如何调整心态 如何在找到工作后通过自身努力谋求一个更稳定的发展（制定并实现更高的目标）
2) 可通过开幕式活动对大家的触动，在论坛启动前让同学理出一些长期的疑惑提请专家回答。
3) 节目期间可邀请一两个同学进行现场心理测试或其他测试，现场对其进行职业规划指导以形成互动。
4) 论坛结束后布置任务，每个同学为自己的人生做个职业规划策划书。（要求详情见下文“职业规划大赛”版块）（置前或置后？）
四、话剧《面试》表演及相关的指导活动（4月23日）
1. 活动确定后，通知实践部、话剧社准备话剧《面试》。（文娱部指导）话剧准备极为重要，话剧应具有以下特点：
1) 诙谐幽默（吸引听众，活跃气氛）；
2) 持续时间较长（如浙江电视台的《人生AB剧》形式，与节目同行）；
3) 可停顿性强并包含许多选择及思考性的面试问题（调动同学参与，让他们真正的参与思考人生，面对竞争）；
2. 上网查找关于面试的种种新鲜，灵活，以小见大等经典的面试对话和问题丰富话剧的内容也为话剧期间的提问作准备。
3. 此步骤的重点工作——话剧的编剧，应集百家之长。
4. 邀请相关专业指导老师在话剧结束后对大学生的就业，创业进行指导，并对简历的准备，面试的技巧，社会就业形势等进行具体的讲解。
5. 通知同学准备并积极参加下一流程的模拟招聘会。
6. 现场摄像、并及时报道。
五、模拟招聘会（4月29日）
1. 可以以赞助宣传的形式邀请相关公司人事部经理或是就业指导中心的老师准备模拟招聘会的问题、考验方式、广告主题等；
2. 邀请各院系代表观摩、参与（裁判或参与者？）
3. 同学以自愿报名为主，应依据正式程序，制作前期的简历、项目调查等
4. 后勤准备：桌椅，横幅，场地的布置，人员饮水，海报的通知等。
5. 联系校记者记者现场采访、报道。
6. 『把参加此次招聘会的活动列为素质拓展的主要考核中』。
六、大学生职业生涯规划大赛（截至4月22日晚）
1. 截至4月22日晚上交职业规划策划书到相关部门统计评比；
2. 初步决定采取书面比赛的形式，由同学上交自己的规划策划书，由专业的老师进行指导评比
3. 推荐几份成功人士的经验报告和职业规划书作为参考，鼓励原创。
规划书所含项目可参考： 个人简介、个人优劣势、心理分析
初步拟定职业定向（长期目标、职业内容和要求、职业现状、职业前景） 大学4年短期目标及详细规划（目标、内容、学习项目、能力锻炼）
能力分析和培养计划（职业进深的要求、个人能力分析、个人预估参与实践项目）
4. 评比结果依可行性的高低划分，由经验人士选定较为优秀的10份进行跟踪指导。对所有同学的报告进行总的讲评，改进。
5. 与公司联系，协商规划书实现率较高者作为毕业时公司优先入取的参考。
6. 与公司联系，采取公司赞助的形式举行比赛不仅可以减少经费的开支同时也可以提高活动的社会影响力。
七、活动的闭幕式（4月30日）
1. 邀请相关领导对此活动进行点评及对当代大学生的鼓励。
2. 邀请老师，同学参加。
3. 职业生涯规划大赛的颁奖、点评。
活动说明：
活动的准备工作都从活动确定后开始，无先后关系。 活动月期间的各活动的宣传应及时有力。
最好对各个流程进行跟踪报道，形成一个整体。
活动作为本院大学生素质拓展计划的一项重要内容和衡量标准。 相关报道及时准确推向校电台、新区管理办、青通社和社会传媒。
根据社会需求设计职业生涯 根据所学专业设计职业生涯。根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯。
生涯主题班会策划书 第13篇
1、活动日程
20xx年11月11日晚自习
20xx年11月18日晚自习
20xx年11月25日晚自习
20xx年12月02日晚自习
2、活动地点
A2五楼教室（具体另行通知）
3、活动前准备
Ⅰ、了解职业生涯规划
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、每个人准备一张A4纸
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
Ⅱ、认识自我——性格探索
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、各位同学的朗图测评报告
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
Ⅲ、我的大学我做主（如何规划大一生活）
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、每个人准备一张A4纸
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
Ⅳ、放飞梦想，打拼精彩人生
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、每个人准备一张A4纸
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
4、活动大体安排
Ⅰ、了解职业生涯规划
①开场由班长致词；
②邀请同学对职业生涯规划的字面及自己的认识；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放的PPT内容主持；
④PPT播放完毕后由各班委浅谈自己作为班委应该怎样帮助同学做好自己的职业生涯规划；
⑤让所有同学写下班会后自己对于职业生涯规划的初步认识，字数不作要求；
⑥由副班长致结束词。
Ⅱ、认识自我——性格探索
①开场由心理委员致词；
②邀请同学谈一下如何能正确的认识自我；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放PPT的内容主持；
④PPT播放完后，让大家根据自己的朗图测评报告谈一下自己的性格以及以后适合的岗位；
⑤由组织委员致结束词
Ⅲ、我的大学我做主（如何规划大一生活）
①开场由团支书致词；
②邀请同学谈一下大学两个多月的亲身感受；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放PPT的内容主持；
④让同学们写下自己的大一规划并上交；
⑤由带班学姐谈谈大一应该如何度过；
⑥由生活委员致结束词。
Ⅳ、放飞梦想，打拼精彩人生
①开场由宣传委员致词；
②邀请同学谈谈对梦想的认识，梦想与理想的.区别，梦想和未来的区别；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放PPT的内容主持；
④PPT播放完毕后，邀请同学谈谈自己的梦想；
⑤让同学们写下自己梦想并上交；
⑥由职业发展委员（学习委员）致“职业生涯规划”主题班会活动总结束词。
4、活动人员安排
主持人：职业发展委员（学习委员）
开场词：班长（第一场）、心理委员（第二场）、团支书（第三场）、宣传委员（第四场）
结束词：副班长(第一场)、组织委员（第二场）、生活委员（第三场）、职业发展委员（第四场）
借教室：组织委员
班会纪律协调：纪律委员
班会场地卫生：生活委员
班会通知、拍照：宣传委员
班会通讯稿：通讯委员
PPT课件：职业发展委员（学习委员）
活动组织协调：班长、副班长
生涯主题班会策划书 第14篇
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
为此，同学们就大学生职业生涯规划的有关问题，进行了积极的思考与讨论。这次班会对于每个同学来说，都有许多深刻的影响。这是摆在大家面前的一个很现实的问题。那就是以后的求职、就业问题。
针对同学的情况，我们有了求职模拟与求职礼仪讲解这两个环节。我们想通过这两个环节来让大家提前熟悉一下，以后求职过程中将要面对的情况。在这两个环节中，同学积极的参与到活动中来，主持人也对同学们在活动中提出的问题进行了耐心的讲解。相信经过这两个环节，同学们对以后将要面对的求职过程有了一定的了解。
还有一个环节就是新专业前景介绍。这是因为大多数同学对我们专业的认识还不够深入，不知道我们毕业将会面临一个怎样的就业形势。因为主持人说的内容都很贴近我们的专业生活，所以同学们都听得异常的投入。
此次班会从整体上来说还是很成功的。此次班会让同学们对未来的学习生活有了更清晰的认识。
生涯主题班会策划书 第15篇
一、活动背景：
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
二、活动目的和意义：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办民政学院“大学职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基矗
三、活动主题：职业生涯我规划，未来之路更精彩。
四、活动时间：XX年11月2日
五、活动地点：阶二教室/13—206
六、活动对象：康复医学系大二各班代表
七、负责部门：康复医学系学生会实践部
八、邀请嘉宾：康复系领导和嘉宾
九、活动流程：
活动前期：
1、邀请嘉宾
2、借助宣传部的力量，在系部打版通知该比赛，扩大宣传度。
3、下达活动通知到大二，大三辅导员，有意参加比赛的学生到
导员处报名。
4、有各班辅导员及班委会对照条件组织初评，于（时间待定）前向系团总支学生会择优推荐一名候选人，进行第二轮评选，并交上个人职业生涯规划书和个人简历设计各一份。参赛选手需同时提交书面文档和电子稿。并请我系老师进行评选，参赛的前十名选手进入决赛。
活动中期：
比赛前实践部和宣传部的成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进常
1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
2、领导致辞
3、参赛选手进行演讲，每人限时5分钟，时间
提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
4、由嘉宾提问，指定选手回答
5、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。
比赛后期：
1、由实践部打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。
十. 奖项设置：
一等奖一名：荣誉证书和相册各一个
二等奖二名：荣誉证书和日记本各两个
三等奖三名：荣誉证书三个和签字笔各三个
十一 .经费：
奖品预算费用：
项目 单价(元) 个数 总计(元)
荣誉证书 6 21
相 册 15 1 15
笔记本 8 1 8
气 球 100 20
签字笔 3
矿泉水 1 6 6
打印一张评分表及复印7张:一元 横幅制作:20元
预算费用共计元
十二 .备注：
1、准备一个扩音器
2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定
3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分
附件（一）
活动说明：
（一）参赛作品提交作品提交要注明自己的个人信息。个人职业规划计以word文档格式制作，a4大校初赛选手需电子文档，题目字体是宋体小二加粗，内容是宋体小四，小标题是黑体三号，间距为24p。
（二）各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
（三）大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。
（四）参赛作品要求：
1、个人职业生涯设计作品参考内容： a、认识自我，准确定位。 参赛同学通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析。从所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业前景等。对就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境进行全面的认识和客观评价。b、确立志向，设定目标。 参赛同学根据自己的职业志向，拟定长期、中期、近期目标，认真考虑自己想要的是什么。确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。 c、设定职业目标，实现规划。 在了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会，并制定切实可行的行动计划，还可以拟定相应的保障措施以及应付对各种变化的调整措施等等。为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。 d、制定详细的行动计划。 例如：如何认识自我、掌握自己自身的优势和不足，怎样提高学习、工作效率，计划学习掌握哪些技能、提高哪些能力？如何开发自己的潜能等等。
e、参赛作品的真实性:
必须如实的根据自己的学习生活等情况，结合专业背景和社会需求制定可实施的计划，鼓励创新，严禁抄袭，一经发现取消参赛资格。
2、评分细则：
a、稿件可以选用word文档进行制作。 b、参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。
c、本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性
附件（二）
评分规则（满分50分）：
1根据规划内容评分。
2根据演讲能力评分。
3根据大体能力评分。
生涯主题班会策划书 第16篇
活动背景
实体经济的持续低迷，择业、就业，创业成为大学生最为苦恼的事情，为了让广大的大学生客观地认识自我，准确地进行职业定位，提高自己的职业素养和职场能力，我们有必要组织一次职业生涯规划大赛来磨砺自己、提高自我。
活动目的
此次大赛的目的是通过比赛帮助学生尽早树立危机意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”，让他们认识自我，有目标地发展自我，从而赢在职场起跑线。
活动主题
关注就业，认识职业，成就事业！
大赛主办方
xx工业职业技术学院大学生职业发展协会
大赛承办方
xx工业职业技术学院职业发展协会各部门
大赛协办方
xx财经大学职业发展协会
xx邮电大学职业发展协会
xx中医药大学职业发展协会
Xx大学紫金学院职业发展协会
xx信息职业技术学院职业发展协会
大赛指导单位
xx工业职业技术学院招生就业处
大赛比赛时间
12月16日下午1：30（时间有变另行通知）
大赛比赛地点
楼报告厅（地点有变另行通知）
奖项设置
一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，团队奖一名
一等奖：奖杯，证书，MP4
二等奖：奖杯，证书，摄像头
三等奖：奖杯，证书，电脑键盘
团队奖：奖杯，证书，U盘
大赛流程：
1、主持人开场白
2、第一环节——展示PPT
3、第二环节——情景模拟
4、颁奖
大赛环节策划
第一环节：展示PPT
每位选手有五分钟的时间，通过PPT的展示和个人演说，将自己的职业生涯规划展示给大家。
第二环节：情景模拟
请快速阅读关于你所扮演角色的描述，然后认真考虑你怎样去扮演那个角色。你将与其他两个人合作，因为你们三个角色的行为是相互影响的。进入角色前，请不要和其他两个应试者讨论即席表演的事。请运用想象力使表演持续?
生涯主题班会策划书 第17篇
【一】引言
我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。
之前，一直想象着我的大学生活，大学，在我心里就是一块圣地，我期许着许多美好的事物。离开父母，我甚至有些开心地想象着一个人的生活。
然而，生活，简单的两个字，却不是幼稚的我想象的那般简单，短短的几个月，我已经体会到了一个人生活的酸甜苦辣。大学，没有我期许中的美好。我不知道该怎么来表达，只能说，我不快乐。每天都是忙忙碌碌的，忙着去上课，上自习，忙着吃饭，忙着睡觉……从来都是规规矩矩的。说给哥哥姐姐，同学们听，大家都不相信。感觉已经不是迷茫了，似乎就是没清醒过。
大学，在许多高中生心里是一个可以享受一切的天堂，也是一个容易让人颓废的地狱。哥哥说：“人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，你应该以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。”
虽然很不习惯他用这种很正经的方式和我说话，但是我不得不深思。我的大学生活不能虚度，一个学期已尽，回头看看，好像什么都没有收获，伸出手，抓住的只是一把空气。
最近，给爸爸电话的时候，他不停教育我，教导我好好把握大学，交给我处世的原则，我有些烦，嘟囔了几句，电话那头传来的是不停的叹息。晚上躺在床上，有些自责。辜负爸妈的良苦用心……
对于这个职业生涯规划的论文，原本打算敷衍了事，总认为“计划赶不上变化”，然而，静下心来仔细的想，不得不承认，这样的思想是在逃避些什么，逃避现实。不得不承认，我不敢面对现实，每每遇到棘手的事情，我总是从负面安慰自己，一个典型的乐天派。可是，我终究是比不过太阳的，一直生活在阴暗处，不面对现实，连阴天的太阳光芒也会把我刺得遍体鳞伤。
还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转；江河要做的事---奔流；青年要做的事---前进。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。我深知这里面的含义，不敢怠慢。所以，在这里，我郑重的为自己的将来做一个规划。绝不准备让“少壮不努力，老大徒伤悲”的感伤在我的生命里重新上演！
【二】基本情况
1,姓名：；
2,性别：女；
3,血型：O型；
4,出生年月日：1991年*月8日；
5,出生地：湖南；
6,学历：本科一年级；
7,专业：对外汉语英语方向；
“5what”分析法：
what am I ？
（1）我是一个就读于。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.；
（2）优势：喜欢想象，因而有些写作的灵感，善于写作；善于与人相处，能够成功的交一些知心朋友，待人真诚，人缘好；分析问题时，有冷静的头脑，理性的思维；有较强的领导能力；
（3）劣势：做事随心所欲；一般第一眼看上去得不到他人的认可；
（4）性格：属于慢热的外向型女生。与众不同、冷静、好奇心强、人道主义。“友谊之星”，喜欢和每一类人做朋友。很活泼也很有表现力，个性温和，脸上常带着微笑。说话风趣又幽默，有为大众服务的精神。
（5）兴趣爱好：因为好奇心强，对于很多事物都愿意尝试。属于兴趣广泛型。喜欢和朋友打球、狂欢，也喜欢静静的坐在河边欣赏日落；但是不钟情于宅女的生活；喜欢看书，听音乐；喜欢在网上闲逛；喜欢在KTV当麦霸狂吼的感觉；喜欢聚餐时的热闹；喜欢这样，喜欢那样……
what do I want ？
从小到现在，随着年龄的增长，想做的事情也不尽相同。小时候的想法太幼稚，还是从能够体味生活的那一刻谈起~
（1） 大学学习目标：努力学习，成绩必须名列前茅；
（2） 毕业后的`计划：目前有两种想法，一是继续我的读书生涯，二是参加工作。
然而这主要是取决于我大学4年的思想与现实的社会，当
然，我在大学期间会努力学习，这对于我毕业之后的选择有莫大的帮助。而现今，更倾向于考研；;
（4） 职业定向：对外汉语教师；
（3） 收入目标：随着物质生活的不断改善，会有所改变，但最根本的是有着比
较富裕的生活；
what can I do ？
（1）我具有亲和力，能够担任教师这一门职业。在职业生涯是上，也将定向于这一职业，我认为有较大的发展空间，也能发挥我自身的能力，挖掘自身的潜能；
（2）“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我有较强的领导能力，可以领导小组织，参加一些活动；
what can support me ？
（1） 新世纪要做创新型教师，应当不断吸收创新理念，与时俱进，严格的要
求自己的行为；
（2） 利用一切资源，为自己的职业打造一片天地，我拥有广泛的人缘，这将为我日后寻找工作少走弯路做好铺垫；
（3） 现在中国愈发强大，越来越多的外国人到中国来，学习汉语，我将会有广阔的就业机遇，教外国友人我们博大精深的汉语；
what you can choose in the end ？
（1） 总体目标是成为一名优秀的对外汉语教师；
（2） 毕业后，或是考研，或是工作后在职考研；
（3） 择业地域会选择在家乡湖南，人缘集聚于此，能够得心应手，离父母较近；
【三】未来生涯规划
30岁之前：做好起步
做好起步这一阶段是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。它主要目标，就是选择职业与坚持学习。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性
40岁之前：修订目标
这个时期是人充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
50岁之前：学会充电
这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
60岁之前：晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作。
【四】社会环境和职业分析
一，职业价值观
教师，太阳底下最光辉的职业，兢业业培育桃李满天下，勤勤恳恳造就栋梁遍中华！
教师，是太阳底下最光辉的职业。教师是人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富、蓝天一样深湛的内涵！
教师就像严冬里的炭火，像酷暑里的浓荫，像洒湍流中的踏脚石，像雾海中的航标灯。
教师，言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘！
所以，我志愿成为一名人民教师，燃烧自我，放出光芒。
二，职业生涯规划测评
心理学家认为，人格特征与职业适应性有着密切的关系。无论哪种职业都会对人格提出特定的要求，要适合这一职业就必须具备这一职业要求的人格特征。一定的人格适合于从事一定的职业，同时，不同的职业对人有不同的人格要求。
如果一个人的人格特征与所从事的职业很符合，就可能在事业上获得成功，反之，则会使从业者的心理健康受到损害，甚至妨碍事业的成功。所以，对大学生来说，求职时不仅要考虑自己的职业兴趣，还要考虑自己的职业人格，从而根据自己的特点选择最易适应的职业。
该人格测评通过对您稳定的心理特质与习惯化的行为特征的考查，全面地反映您为人处事的态度和方式。使您能客观地了解自己的职业适应性以及发展前景。
测试名称：MBTI职业性格测试。
测试结果：外向型，热情，果断等。
性格特征：您比较喜欢热闹，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。您能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误。您非常关注细节，很有耐心。您很忠诚，考虑周全，感觉敏锐，关注他人的感受。
您过多地承受和忍耐，不太习惯表达，建议您更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”；您可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大，建议您不要过于追求完美和注重细节，适当调整自己的学习和工作强度，适当放松自己和安排娱乐；您总是替别人着想，可能会让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间；您有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是“低头拉车”，还要“抬头看路”。
工作建议： 您喜欢通过具体的方法亲自、单独地与他人打交道，给他们带来直接的影响和帮助，适合的职业类型有教师，医生，营养学家等；
有些还需要具有较广的知识面、技能和交际能力，如咨询？顾问、行政/人事管理人员、秘书、信贷顾问等。
生涯主题班会策划书 第18篇
一、前言
没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套合适自己的职业生涯。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗。
二、自我分析
我叫向海波，今年20岁，我的性格较为开放，在我们班里有一定的组织能力，可以很好的团结同学活跃班级气氛，并且我也善于结交，但是性格是一把双刃剑，具有两面性，虽然说自己组织能力好，但我缺乏责任心，并且在社会上不能很好的识别人的好坏，这也是我善于结交的一大弱点，但是这些弱点我会进一步的更正，使自己的优点得到进一步的发扬，我也相信自己可以做好这一点。
生涯规划不是给自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好设计，这个规划他的“支持者”就是自己自身的强大的“后勤服务”着就使我们朝多个方面综合发展，在学校应使自己德、智、体、美、劳，共同发展大学四年之后，步入社会，就应该在学校的基础上进一步深化发展。
现在在学校里的我做的的还刚刚是一个及格，离满意还有一段距离，对于这我自己也会在最短的时间内上心向着满意这个词奋斗。
在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学习的地方。
三、社会环境的分析
1 、社会的一般环境：
中国当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济 全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入WTO后，会有大批的外国企业走进中国市场，中国的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。
2，学校的特殊环境：
我学的是艺术设计这个专业，在学校我们是比较受重视，学校给我们配备了齐全的教学设备和骋请了优秀的老师，还有在我们院里面我们这个系人数也是最多的，但是在这个环境中有利比弊，利在于同专业的人比较多，利于讨论与专业相关的问题相互学习，弊在于同行业的人多了，走出社会之后就业压力大，但是这样也激发了我们奋发向上的心态。
3、我的专业在社会中的情况：
现社会已经满足了人类最基本的物质消费，现在人们的消费水平已经升上我精神上的了，而我们艺术设计这一专业正是满足了人们的这一需求，我们是走在时代的最前列的，现代社会对我们这一行业的人才需求越来越大，从而也使我们这一行业的人才越来越多，也因此社会对人才的要求，社会要求我们要有综合化中的专业化的能力，这就要求我在自己的行业中更加努力。
四、职业发展目标：
我学的是艺术设计，虽然说这一专业比较难但我还是期望自己在这一专业中有所建树希望自己将来可以成为 一名设计师，可以在自己所在的城市中设计自己的作品，并且在工作中遇到适合自己的工作伙伴到到属于自己的较好的待遇。有机会的话可以试着创建自己的公司，自己给自己打工。
六、职业规划中的实施行动：
大一期间：利用放假时间尽量多地参加校内举办的各种活动，丰富自己的业余生活，在校内外结交更多的良友。
大二期间：利用寒暑假时间在校外打工〈找与自己专业相关的工作〉，增加自己的社会实践能力，并且尽量在班委中任职，锻炼自己组织和沟通能力。
大三期间：把注意力集中到学习上面去，平时多收集与专业有关的知识。
大四期间：就要到企业去实习，搞好毕业论文，并且尽可能的在暑假的时候考到驾驶证。
毕业后一年，我不想去考研，所以我第一年尽可能快的进入到企业，积累专业知识丰富社会实践。
毕业后第二年，利用拥有的专业知识和社会实践找到适合自己的企业,并且打算拥有自己的事业。
毕业后三——五年，在这期间更加熟练了自己的专业知识，为将来自己的事业打下了坚实的基础。
毕业五——十年，在这段时间利用自己的知识和技能，在自己的工作岗位上努力工作，并且打算自已创办自己的公司。
毕业十——十五年，在这段时间好好打点自己的公司，走在自己的创业之路上。和组建自己的家庭，开始立家。
毕业十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以总结，纠正自己的所范的错误。
五、结束语：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。如果你有职业规划方面的问题，欢迎加入生涯设计和同龄人一起探讨。我们的口号是成长互助，一路一起舞。
生涯主题班会策划书 第19篇
1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；
2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；
3.活动7:00准时开始
4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢
6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学习动力不足，学习努力程度不足，学习热情不够高涨。
7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。
8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学习能力。
9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。
10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。
11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。
生涯主题班会策划书 第20篇
一、大赛背景
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的_象牙塔_，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次_规划未来，成就梦想_——四川工程学院职业生涯规划设计大赛。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
三、大赛主题
传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
四、机构设置
一、大赛组委会：就业创业协会成员
二、组委会职能部门：
活动部
职责：负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。
外事部
职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。
宣传组
职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排
秘书处
职责：负责大赛的全程统计工作、监督比赛过程。
三、大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。
五、参与对象及方式
1、参与对象：四川工程学院全体在校大学生。
2、参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报大赛组委会。
六、活动内容及时间安排
第一阶段：11月25日—12月11日大赛筹备阶段
组建大赛组委会各职能部门,明确其职责,制定和完善活动策划书；组建大赛顾问团，并听取其意见；将大赛相关事宜通知各班；在学校内对大赛进行广泛宣传，做好本次大赛的一切准备工作。
第二阶段：12月15日―01月15日职业生涯规划设计大赛
1、12月15日—12月30日作好宣传工作；邀请就业办领导参与、指导大赛；秘书处组织职业生涯规划设计大赛报名；组织职业生涯规划设计指导讲座；各班安排大赛的相关事宜；同学进行职业生涯规划设计书制作；收集同学设计的职业生涯规划设计书，整理后由大赛统计组统一清点、登记；
2、12月31日―01月04日由大赛组委会评选出入围作品；
3、 01月05日―01月10日将职业生涯规划设计入围作品送至林荫道统一展出，准备好投票册接受参观者的投票；外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
4、01月15日公布大赛结果。
七、具体活动内容
1、以个人为单位进行初赛，每位同学制作一份职业生涯规划设计书参加比赛（相关证书可以虚拟）。
2、大赛组委会外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
八、比赛规则
1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；
2、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格；
九、评奖办法：
1、评委会必须本着_公平、公正、公开_的原则进行评判；
2、各阶段的比赛由相应的评委会进行评判；
3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分；
十、奖项设置：
获奖的每位参赛选手可获得由大赛主办方共同加盖公章的获奖证书一本，以及相应奖金。
●职业生涯规划设计之星：荣誉证书、奖金100元；
●最具潜力奖2名：荣誉证书、奖现金50元；
●最佳创意奖3名：荣誉证书、奖现金30元；
●优秀奖若干名：荣誉证书。
生涯主题班会策划书 第21篇
一、活动前言
最近几年来，各地大学采取了扩招的措施，这使得大学毕业生的数量猛增，并将继续呈增长态势，目前全国应届大学毕业生的就业形势严峻。大学生就业理念亟待转变，未来社会需求高素质的大学毕业生。当前大学生对未来的职业生涯缺乏长远的规划和有针对性的准备，对社会就业方面的具体情况缺乏切身的体会，导致学习目的不明确，甚至失去对未来的追求，而社会企事业单位也无法在大学应届毕业生中补充大量新鲜血液，形成大学生就业困难和社会企事业单位难觅人才的现象并存。
面对大学生就业的严峻形势和人才市场经济激烈竞争，社会企事业单位对人才的要求，为了让同学们更好的准备人生，树立正确的人生观、世界观、价值观，从观念、心态、知识、技能等方面做好应对职业挑战的全面准备，特举办本次职业生涯设计大赛。
二、活动目的
1、体现学院以“育人”为中心的教学理念，促进学院学风建设，建设高品位的校园文化。
2、使学生能够根据社会的要求和结合自身的'特长，树立正确的人生观、世界观、价值观，作好职业生涯设计以应对日益激烈的就业竞争。
3、使社会企事业单位能够了解高校教育状况，有针对性地开展人力资源工作。
4、使同学们了解就业的严峻形势，使其更加努力的学习专业知识和提高实践能力，对学风建设和素质拓展等都将起到良好的推进作用。
5、扩大我院影响力，对外塑造财院新形象。
三、活动主题
放飞梦想，成就未来
四、组织结构
为做好活动的组织、协调工作，特成立广西财经学院首届职业生涯规划大赛组委会：
（一）顾问委员会
总顾问：王春明党委书记
顾问：韦良党委副书记
杨伦超招生就业办主任
李星华学习工作部部长
陈志庆金融系党总支书记
阙卫东文传系党总支书记
卢加宁招生就业办副主任
霍宏团委书记
聂鸿飞金融系党总支副书记
（二）活动组委会
主任：杨伦超招生就业办公室主任
副主任：卢加宁招生就业办副主任
霍宏团委书记
委员：黄刚黄平隆植竟舟罗胜罗振坤严峻
蔡幸蒋立宏谢映杨海光陈佳妮周志娟
（委员排名不分先后）
(三)执行委员会
主任：阮方骏
副主任：马文有叶春荣温俊超陈梅凤刘丽飘李永鹏
成员：口才与演讲协会、创业协会、职业生涯规划与成才协会
和文化与传播系分团委的全体成员
五、活动时间
4月16日——6月15日
六、活动内容
1、职业生涯设计指导系列讲座
2、职业生涯设计书征文大赛
3、广西财经学院首届职业生涯设计大赛颁奖典礼
七、媒体支持
1、院内媒体：《广西财经学院报》、广播站、莲湖之约网站、《财院青年》、各社团宣传报道，同时配合海报、横幅、宣传版等对活动进行报道。
2、校外媒体：
《大学风行周刊》
《南宁高校报》
八、社团支持单位
广西财经学院集邮爱好者协会
广西财经学院阳光爱心社
广西财经学院绿色先锋环境保护协会
广西财经学院吉他爱好者协会
广西财经学院公共关系协会
广西财经学院英语爱好者协会
九、职业生涯设计大赛具体项目及时间安排
十、可行性分析
院口才与演讲协会、院创业协会、院文化与传播系分团委与院职业生涯规划与成才协会的同学自成立以来，团结友爱，积极进取，思维活跃，勇于探索，敢于创新；在努力学习理论知识的同时，积极参与社会实践活动，成功举办了一系列大型活动，经过多年来的积累，拥有较丰富相关活动的策划和运作的经验。
（一）学院领导的高度重视和老师的积极配合
此次活动是广西财经学院首届职业生涯设计大赛，这是一个对学生的人生可能会产生重大影响的系列活动。我们四个社团承办此次的首创精神以及有条不紊的筹备，受到了学院领导的高度评价，很多领导表示很支持我们社团做这种活动，以促进学院的学风建设和文化建设。活动还得到广大老师积极支持，老师们希望我们能够做好此次活动，促进我院学习的风气。
（二）富有活力和凝聚力的团队
本活动执行委员会的成员是由各社团中营销、策划、管理、广告、财务等方面都具有很强能力的各社团骨干组成，这是一个团结进步的综合性学习型团队，在四大社团中担任重要职务，有较强的创新能力和实践能力，受到院系领导及各大社团的信任和好评。
（三）落实赞助单位的条件
1、职业生涯规划与成才协会是一个在招生就业办公室指导下的社团，与社会上大量的企事业单位保持密切的联系，经常为在校大学生联系到大量的兼职机会，拥有一支强大的外联队伍。尤其是其负责人温俊超同学，在长期的外联工作中，拥有丰富的外联经验，锻炼出很强的外联能力。
2、口才协会的外联部长梁庭鹏，曾经是拉赞助的业务员，在“院第二十二届教师节晚会”中5天多就与冠名商签订了协议；其他成员在“院教师节晚会”、院运动会期间为社团的外联工作做出了很大的贡献，有着较为丰富的外联经验。
3、文传系外联部都参与了院内活动的拉赞助工作，也相应的拥有一支较强的拉赞助队伍。
（四）广大同学的热烈支持
在调查中发现，此次活动受到广大学生的热烈欢迎。为了了解同学们对此类活动的看法和意见，使活动能够结合同学门的需求，把活动做得更好，我们对xxxx年级的部分学生做了充分的调研工作。在调查中我们发现，xx、xx级的很多同学反映，他们在大学里面因为没有自己的人生规划，在迷茫中浪费了大量的时间，他们很赞成这个活动，希望通过此次活动能够使学弟妹们不再重走其道。xx、xx级的很多同学表示对大学的生活很迷茫，也希望通过这个活动来确定他们人生的目标，从而明确努力的方向。
十一、工作小组分工
为了保证本次活动的顺利进行，组委会对本次活动进行详细的分工（略）。
生涯主题班会策划书 第22篇
导入：
1、讲小说：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候，你一步也没停止。不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。”
这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。
3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多媒体显示）
十年后我居住场所在_______________。
十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。
十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。
生涯计划：
1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见
◆选择理由：
◆同学意见：
2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪
些原因？
◆我考虑：
◆还应考虑原因：
3、老师小结：
依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多媒体显示）
◆目前经济情况◆亲人和好友影响◆社会环境、竞争环境对择业决议影响◆个人爱好、志向对择业决议影响◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响
4、计划指导：
个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多媒体显示）
①择己所爱。
②择己所长。
③择己所利。
④择世所需。
5、老师总结：
经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。
职业体验：
不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧
小说场景（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
小说场景（二）：医生救治病人
一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
生涯主题班会策划书 第23篇
一．活动主题
做好职业生涯规划，成就完美一生！
二．活动背景
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
三．活动目的与意义
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。
四、活动对象
机电学院11级、12级在校学生
五、活动时间
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活动地点
教学楼2504
七、活动主办方
机电学院学工办
八、活动承办方
机电学院大学生就业协会
九、活动流程
一．准备阶段
（1）由策划部策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二．中期阶段
11月15日
1、将会场布置好
2、比赛形式：（脱稿）
（1）个人展示：自我介绍或团队介绍
（2）阐述自己或团队的规划
（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。
3、邀请评委：机电学院辅导员
三、后期阶段
（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。
（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。
十、活动注意事项
（1）活动开始前准备好所需东西。
（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。
（3）宣传部做好会场的记录。
大学生职业生涯规划演讲大赛评分标准
●仪表形象：（10分）
（1）着装整齐，大方得体。（5分）
（2）姿态自然，动作适度。（5分）
●语言艺术：（40分）
（3）发音标准，流利。（15分）
（4）节奏处理得当，技巧运用自如。（15分）
（5）表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
●演讲内容：（50分）
（6）主题鲜明，符合主题内容。（30分）
（7）内容充实，贴近生活，富有感染力。（10分）
（8）行文流畅，用词精练，详略得当。（10分）
评分细则
仪表形象：（10分）
语言艺术：（40分）
演讲内容：（50分）
生涯主题班会策划书 第24篇
一、活动背景
科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。大学是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。我校大学生职业发展协会将举办一系列的活动让我们更能了解到大学生职业生涯规划的重要性，必要性，并作出正确的职业生涯规划。并由各班职业发展委员组织各班的职业生涯规划活动。
二、活动目的
1、使本班同学了解认识什么是职业生涯规划，并知晓其重要性和必要性；
2、了解自己的性格，认识自我，给自己一个准确的定位；
3、正确规划大学生活，特别是大一生活，让自己的大一过的脚踏实地，充实多彩；
4、让同学们从现在起能把握梦想，努力向着梦想前进，而不是整天浑浑噩噩，梦想真成了“梦里的想象”。
三、活动主题
1、了解职业生涯规划
2、认识自我——性格探索
3、我的大学我做主（如何规划大一生活）
4、放飞梦想，打拼精彩人生
四、活动对象
苏园职院工商系会计133078班全体学生
五、活动规程
1、活动日程
20xx年11月11日晚自习
20xx年11月18日晚自习
20xx年11月25日晚自习
20xx年12月02日晚自习
2、活动地点
A2五楼教室（具体另行通知）
3、活动前准备
Ⅰ、了解职业生涯规划
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、每个人准备一张A4纸
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
Ⅱ、认识自我——性格探索
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、各位同学的朗图测评报告
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
Ⅲ、我的大学我做主（如何规划大一生活）
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、每个人准备一张A4纸
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
Ⅳ、放飞梦想，打拼精彩人生
1、主题班会PPT及相关资料
2、教室
3、相关致词人的材料
4、每个人准备一张A4纸
5、人员通知及无法参与班会的人员统计
4、活动大体安排
Ⅰ、了解职业生涯规划
①开场由班长致词；
②邀请同学对职业生涯规划的字面及自己的认识；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放的PPT内容主持；
④PPT播放完毕后由各班委浅谈自己作为班委应该怎样帮助同学做好自己的职业生涯规划；
⑤让所有同学写下班会后自己对于职业生涯规划的初步认识，字数不作要求；
⑥由副班长致结束词。
Ⅱ、认识自我——性格探索
①开场由心理委员致词；
②邀请同学谈一下如何能正确的认识自我；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放PPT的内容主持；
④PPT播放完后，让大家根据自己的朗图测评报告谈一下自己的性格以及以后适合的岗位；
⑤由组织委员致结束词
Ⅲ、我的大学我做主（如何规划大一生活）
①开场由团支书致词；
②邀请同学谈一下大学两个多月的亲身感受；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放PPT的内容主持；
④让同学们写下自己的大一规划并上交；
⑤由带班学姐谈谈大一应该如何度过；
⑥由生活委员致结束词。
Ⅳ、放飞梦想，打拼精彩人生
①开场由宣传委员致词；
②邀请同学谈谈对梦想的认识，梦想与理想的区别，梦想和未来的区别；
③由职业发展委员（学习委员）根据播放PPT的内容主持；
④PPT播放完毕后，邀请同学谈谈自己的梦想；
⑤让同学们写下自己梦想并上交；
⑥由职业发展委员（学习委员）致“职业生涯规划”主题班会活动总结束词。
4、活动人员安排
主持人：职业发展委员（学习委员）
开场词：班长（第一场）、心理委员（第二场）、团支书（第三场）、宣传委员（第四场）
结束词：副班长(第一场)、组织委员（第二场）、生活委员（第三场）、职业发展委员（第四场）
借教室：组织委员
班会纪律协调：纪律委员
班会场地卫生：生活委员
班会通知、拍照：宣传委员
班会通讯稿：通讯委员
PPT课件：职业发展委员（学习委员）
活动组织协调：班长、副班长
生涯主题班会策划书 第25篇
一、 活动背景与目的：
新的一个学期又开始了，我们迎来了大三。大三了，我们将面临了一个很大的转变。从专业课上来讲，分的更加细了。我们也不得不在这个时候找到自己今后的目标。而大三正是我们为将来找自己要的事业的转折点。我们即将迈入社会的门槛，就业也近在眼前。我们在“折业和创业”，不得不多花心思去筹备我们的未来。
二、 活动主题：
“规划自我，梦想启航”
三、 活动流程：
（一） 了解
1、 活动背景及目的：
这年是我们在校的时间里最重要的一年，它决定着我们今后的事业在哪方面的发展。所以我们要趁在这个短暂的剩下的时间里，好好把握我们的时间，为自己今后的路垫下坚实的基础。
2、 活动人员：xx英语（x）班全体同学
4、 活动内容与方式：
以寝室为单位，寝室长通过讨论，了解出自己寝室成员今后的事业目标。总后做出总结，上交班级团支书。再通过班会形式，为大家答疑。为大家介绍一些考证的具体详情，让大家不再为今后由于错过时间或不了解考试内容而落后于别人而懊悔。
5、 活动人员安排:
① 搜集资料：以每个团小组组长为组织、带领者，自由组织开展活动
②资料整理工作：由组织委员负责
③册子制作：宣传委员负责，
生涯主题班会策划书 第26篇
导入：
1、讲故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！
驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：
尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你的呼吸，看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的，10年后的世界10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语：
好了，你回来了开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。
3、分享：
十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）
十年后的我居住的场所在 。
十年后的我居住的场所周遭环境为何。
十年后的我居住的场所周遭人群为。
十年后的我从事的工作是 _。
十年后的我从事的工作具体內容是__。
十年后的我从事工作的场所在 __。
十年后的我工作的场所周围环境为何__。
十年后的我工作的场所周边人群为何__。
生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 选择的理由：
同学的意见：
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素
我的考虑：
还应考虑的因素：
3、教师小结：
根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）
当前的经济状况
亲人和朋友的影响
社会环境、竞争环境对择业决策的影响
个人兴趣、志向对择业决策的影响
个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
4、规划指导：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）
① 择己所爱。
② 择己所长。
③ 择己所利。
④ 择世所需。
5、教师总结：
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
职业体验：
不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧
故事场景（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
故事场景（二）：医生救治病人
一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
五、结束语
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。
生涯主题班会策划书 第27篇
同学们：
大家好！
很荣幸能在此和大家分享自己的生涯规划。同学们都知道我是个热爱阅读、热爱文学的人，这不仅是我最大的爱好，也是我的毕生追求——我的梦想职业是成为一名文学教授。
前一阵子，评选出了感动中国20xx年十大人物，我的目光自始至终都被一个头发花白、面容和蔼的老人所吸引——是的，她就是叶嘉莹先生。我惊叹于她的博览群书、学富五车，崇拜她的骏利才思与儒雅气质，最让我敬佩的，却是她对中华文化的一往情深。因为这分深沉而厚重的爱，她终其一生研究中华文化，最后将自己也融入进了文化。这也是我想讲的第一个精神——热爱自己的职业，热爱自己研究的对象。这是一切之基之本，有了热爱，方能抵五千年文化驿道艰难、抵一生岁月漫长。
在我热爱文学的基础上，我认为自己应当具备不怕吃苦的钻研精神与数十年如一日的坚守精神。我的另一个偶像，敦煌莫高窟的研究员李云鹤先生，便切实为我树立了一个榜样。十几年风风雨雨，总有一个蓝色工作服身影背着工具箱在洞窟内穿梭、检查、修补，正如李老自己所言：“我对莫高窟问心无愧。”而故宫“掌门人”单霁翔亦是如此，我们看到的美丽辉煌的故宫背后，是多少个单霁翔，在为文化的继承日复一日地操劳？这一份份朴实有力的坚守深深打动了我。“雪窗萤火二十年”，在文学之路上，我亦会秉持钻研与坚守精神，砥砺前行。
站在中国九百六十万平方公里的文化河床上远眺，任谁都会感受到中华文化有容乃大的包容性。可即便如此，我们在文化长河中渡行，仍会碰上许多暗礁。前几日的征文大赛，我投了一篇自认为很好的文章却被退了回来，百思不得其解，心有不甘地去问老师，得到的回答仍不尽如人意。后来我想明白了，也许是作文本身底蕴不够丰富。在实现文学梦想的路上，难免会遭遇挫折、四处碰壁，我们需建立起勇于克服困难的奋斗精神，相信只要自己足够丰盈优秀，别人就能看到你在发光。
平芜尽处是春山，行人更在春山外。在追求梦想的道路上，我愿做个忠实的行人，用实践去笃实我的热爱，将钻研精神、坚守精神与不怕困难的奋斗精神，付诸身体力行。
《西游记》中写道：“只要你见性志诚，念念回首处，即是灵山。”怀着一颗赤子之心，我会朝着成为文学教授、为中华优秀文化的继承和发展作贡献的梦想不断奔跑。同学们，和我一起奋斗吧，活成青春最美的模样！
我的发言完毕，谢谢大家！
大学生涯规划
前言：
高中时，想必大家也都憧憬过自己的大学生活是个什么样子，也曾暗发誓不能浪费大学的美好时光。但是，当你踏进了大学这道门槛后你就会发现，大学的学习、生活模式都与高中相差太远。大学的生活空间自由度十分的大，很可能会因为没有明确的目标而失去奋斗的激情。
我相信每个人都是那日行千里的良驹，但是在出发前没有选定自己需要到达的目的地，没有选好自己将要行走的路线，就算是一匹千里马他也只能像那无头的苍蝇一般，乱跑乱串，一段时间下来，你是飞不高，走不远的，甚至会在原地打转，把自己搞得疲惫不堪。那时你才会发现自己的心血换来的东西并不多，你可能会沮丧，会一蹶不振，心里愤愤不平道，为什么人家付出的比我少，而获得的却比自己多。你也可能会发现自己做事没有计划导致自己的效率低下，而毅然提笔做一份规划，奋起直追，但是在那时，你已经浪费了一段时光，远远落后于有计划的同学。因此，在刚刚进入大学时为自己未来在大学的学习生活制定一个人计划是十分必要的，是刻不容缓的。要知道，有备无患，成功往往是应在起跑之前的。
大学更是我们迈进社会的门槛，是我们成长的重要基地。我们应当好好珍惜和把握大学时光。珍惜和把握的最好方法便是充分利用，不浪费一寸光阴。为了充实、丰富而又轻松愉悦的大学生活，我们需要为大学生活做一个符合实际的规划。有规划就有前进的方向，有方向就有动力，有动力就有可能实现理想。今天，我想跟大家一起分享我的大学生涯规划。
自我评价
一、认识自我每个人都是独一无二的，我们常常在与他人接触的过程中发现别人的缺陷，却很难清楚的认识自己。所以在制定学业生涯的规划之前一定要充分对自己进行自我认知的分析。活泼开朗“神经质”的我曾经很不自信，觉得自己什么都不行，又不会表达自己，遇到问题还总喜欢逃避。可是我现在在努力的改变，让自己多参加比赛，就像今天，我站在了这里，面对着你们。其实我很忐忑的。我呢，是
班级团支书一职并且通过自己的努力成为了院团委的一份子。小小平凡的我相信只要努力，就会有希望。我对工作认真负责，对待学习是持之以恒的决心，对待友情，是感恩，是包容。我很幸福自己能拥有这些。
优点和缺点是每个人的好朋友，其实在某些条件下，优点和缺点是可以相互转化的。扬长避短充分发挥我自己的优点以增强我的自信心，不能总被打击。坚信自信是成功的第一秘诀，同时尽可能的转化自己的劣势。
现在大家都应该初步了解我了吧。这样的我可以完成以下目标吗？
目标规划：
大一：1.学习专业知识，增加课外知识（毕竟学生还是以学业为主，自己的专业课也不能落下，毕竟这是以后实现自己人生价值的敲门砖）2.竞选班干和学生干部（这个目标我已完成，班级里的团支书，院素质拓展的成员）3.英语三级、计算机一级 4.参加比赛，锻炼能力（今天的学业规划比赛，提高自己的组织能力和交流技巧。）
大二：1.专业学习，毕业论文2.坚定职业方向，选定职业岗位3.争取实习机会，增强职业能力（在象牙塔里生活学习的我们，应当提前去接触社会，认识社会。这就需要我们关注现实生活，积极参与社会实践活动。以求在毕业之后不至手足无措，与社会脱节）。
以上是我的一个短期规划。以前的稚嫩不应该在我以后的生活中表现出来，路还很长，需要我实实在在的学习专业知识，完成学习任务。在学习中逐渐走向成熟，稳重，最后一定要成功，不要留下任何遗憾。成功等于100%的意愿，我相信我有能力将我的目标一个个实现！
实施方案——大一
• 了解自己所学专业及与自己专业对口的职业(专业课方面，要主
动加深专业课程的学习，多和老师、同学交流，询问今后的就业方向和职场需求。)
• 认真学习，多往读书馆走走，开拓知识面积极主动的结交朋友，拓宽自己的人际关系多参加学校组织的各项活动，竞选和竞赛，锻炼自己的能力（要
多参加一些适合自己的社团活动，尽可能多的为自己提供展示自己、锻炼
自己的平台，提高自己的组织能力和交流技巧。）
实施方案——大二
• 参加学校组织与自己专业挂钩的职业技能培训，提高自己的专业技能
• 考取额外的证书，拥有更多的技能（会计从业资格证做准备，）• 进行和专业相关的实习，积累工作经验
• 选择自己喜欢的项目进行一定专业性的培训，把自己培养成一个多能型人才
对我们来说，学业生涯设计是必不可少的，它集资了我努力的目标。可是它又不是一成不变的，随着时间的推逝，周围环境的改变，自己不断的成熟，我一定会及时调改，所以现在的规划只是给我一个更明确的目标，给我一个努力的方向，让自己为之去奋斗。
一切都只有通过自己的努力才能实现，那也将是最真诚，最值得回忆的大学生活！当我毕业以后，甚至我回忆起我的大学生活时都将会感到自豪！
最后送给大家一句话：在大学应该做两件事情，一件是做梦，一件是圆梦！
一、活动背景：
一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。
二、活动主题：扬就业之帆，启梦想之航
三、活动时间：2012年10月21日(具体时间待定)
四、活动地点：科技楼40
1五、活动对象：11级矿通一班、11级矿通二班全体成员
六、主办单位：大学生就业协会采矿工程系分会
七、承办单位：11级矿通一班、11级矿通二班
八、活动流程：
1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；
2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；
3.活动7:00准时开始
4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢
6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来
目标不明确，没有明确的设计和规划，学习动力不足，学习努力程度不足，学习热情不够高涨。
7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。
8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学习能力。
9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分
对专业课有疑问的同学，进行教授。
10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做
分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。
11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。
九、活动目的：
通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。
采矿工程系
11级矿井通风与安全1班11级矿井通风与安全2班二零一二年十月二十日
大学生职业生涯规划
主题班会
采矿工程系
11级矿井通风与安全1班11级矿井通风与安全2班二零一二年十月二十日
生涯主题班会策划书 第28篇
一、活动背景：
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
二、活动目的和意义：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办林学院学院“大学职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。
三、活动主题：
四、活动时间：
20xx年04月22日
五、活动地点：
林学楼报告厅
六、活动对象：
林学院全体同学
七、负责部门：
林学与园林学院学生会实践部
八、邀请嘉宾：
林学院领导和嘉宾
九、活动流程：
活动前期：
1、邀请嘉宾
2、借助宣传部和网络部的力量，在院通知该比赛，扩大宣传度。
活动中期：
比赛前实践部和宣传部的成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进场。网络部负责PPT播放事宜。
1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
2、领导致辞
3、参赛选手个人PPT展示，每人限时8分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
4、由嘉宾提问，指定选手回答，时间一小时三十分钟
5、无领导小组讨论，现场随机分组，限时三十分钟
6、职业角色模拟，限时四分钟
7、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。
比赛后期：
1、由学生会成员打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。
十、备注：
1、准备扩音器
2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定
3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分
十一、评分细则：
A、参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。
B、本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性
生涯主题班会策划书 第29篇
1.目标与空想
真正的人生目标，要秉承_跳一跳，够得着_原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。
2.两个_目标_的现实性比较
每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个_目标_显然没有_三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头_那样的_目标_现实。
【自检】
请您回答下面的问题。
认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想？而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么？
目标设定的程度
一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：
1.第一种人
约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。
2.第二种人
约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。
3.第三种人
约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。
4.第四种人
约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。
图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢？
【案例】
有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。
当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在_变革_的`过程中加速了自己的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。
人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。
【案例】
故事一：两个建筑工人的故事
有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。
故事二：两个汽车司机的故事
某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。
角色转换之一--从_模糊人_变为_清醒人_
一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。
头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。
【本讲小结】
我是谁？我应该怎样规划自己的职业生涯呢？作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个_模糊人_转变为一个_清醒人_。
生涯主题班会策划书 第30篇
一、活动背景：
科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学习、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。为进一步传播和普及职业生涯规划理念，帮助同学们学习与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，推动我校就业指导工作的深入开展和工作重心的前移，食品工程系团总支将举办以“挑战梦想，创造未来”为主题的大学生职业生涯规划大赛。
二、活动主题：
挑战梦想创造未来
三、活动目的：
此次活动帮助广大同学明确学习目的，端正学习态度，增强学习动力，帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台，同时也锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。
四、活动对象：
食品工程系全体学生
五、活动地点：
初赛前期：四栋楼下摆摊宣传
复赛：中教室
决赛前期宣传：四栋楼下
决赛：阶梯教室
六、活动时间：
前期宣传：10月26-27日
复赛：11月4号
决赛：11月9号
门票派发时间为中午10:00-12:30，下午3:30-5:30
决赛为晚上7:00-10:00
七、活动形式
1.前期摆摊宣传，报名者拥有一次转圆盘抽奖的机会
2.初赛由评选团对上交的职业生涯规划书进行评分评选
电子版：上传组织部邮箱
纸质版：大一每班一份，大二每班两份，交于七栋308团总支办公室
3.进入复赛的选手将进行8分钟的规划书讲解，由评选团评分评选
4.决赛摆摊宣传，派发决赛门票
5.进入决赛的选手将在大教室进行PPT展示与现场答辩，由评选团和观众进行评分评选
八、参赛要求
1.本次比赛以个人的名义报名参赛。
2.奖项评选规则：凡是参赛的选手加综合测评分分，获得大赛优秀奖的选手加3分，获得大赛前三名的选手加4分。
3.比赛中所需的纸质版材料和电子版材料由选手自备。
九、细节安排
1.前期宣传
a)活动形式
摆摊宣传报名时每个上交报名表的参赛者可进行一次圆盘抽奖。
b)前期准备
①秘书部：报名表的打印，活动现场派发奖品
②思教部：宣传稿的拟写
③组织部：维持现场秩序，应急方案的准备
④宣传部：做好网络平台的宣传，宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄
⑤文娱部：摆摊抽奖活动所需圆盘的制作
⑥实践部：活动所需物资的借用和搬运，奖品的设计和购买
2.初赛
a)活动形式
要求参赛者上交一份职业生涯规划书，由评审团筛选8名进入复赛。
b)参赛规则：
生涯主题班会策划书 第31篇
一、活动主题
规划职业人生、成就精彩未来
二、参赛对象
全日制在校(含芙蓉学院)学生
三、赛事安排策划
本次大赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段：
1.初赛(3月17日—— 4月14日)
初赛由各学院自行组织进行，推荐1名优秀选手参加学校复赛。
2.复赛(4月28日下午2点30分)
文档提交：各学院于4月21日前向招生就业处提交参加复赛选手的参赛作品书面文档(含《个人职业生涯规划》、《职业生涯人物访谈报告》、个人演讲稿)。参赛作品书面文档(A4打印稿，一律黑白，彩印拒收)一式三份。其中《职业生涯人物访谈报告》要求选手需结合自身职业规划选取与职业目标相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在访谈结束后，要将目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、以及对目标职业的分析和自身职业发展的认识变化等撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考，字数在2500字以内。
比赛内容：以选手抽签顺序依次做5分钟以内的以“职业规划与大学生职业能力培养”为内容的自命题演讲和3分钟以内职业生涯人物访谈展示。
评分方法：评委根据参赛作品文档、自命题演讲及职业生涯人物访谈情况，评选出8名成绩突出者进入决赛。
参赛地点：招生就业处第二招聘室
3.决赛(5月12日晚上7点30分)
决赛由学校统一组织，选手参赛顺序抽签决定。决赛内容包括：“职业展望”(含书面文档评审、个人职业规划陈述、即兴演讲)、“职业角色模拟”两个环节。
“职业展望”：书面文档(含个人职业生涯规划书、职业生涯人物访谈报告)由评委匿名评审，并按照评分标准进行打分;个人职业规划陈述(通过制作PPT，进行作品展示)，限时3分钟;以“职业规划、大学生职业能力培养、大学生就业形势与就业观念”等相关内容的即兴演讲，主题现场抽签决定，限时5分钟。评委根据参赛选手的现场表现进行打分。
“职业角色模拟”由参赛选手围绕“大学生职业能力提高”为主题自编时长6分钟以内的短剧，选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，表明对情景模拟的内容进行介绍，此环节限时7分钟，评委仅评分，不提问。
本次大赛总成绩取各环节的加权得分，其中书面文档评审成绩占决赛成绩的30%，现场展示成绩占20%，即兴演讲占25%，职业角色情境模拟占25%。
参赛地点：音乐厅
四、奖励办法
大赛设个人一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名。分别给予500元、300元、200元的奖励，并颁发荣誉证书。
五、参赛要求
1.参赛选手必须服从统一安排，服从评委评审结果。
2.参赛选手不得抄袭他人作品，对违规选手终止参赛资格或取消所获奖项，所涉及的版权纠纷等后果均由参赛选手自行承担，与组织单位无关。
六、活动要求
1.高度重视，加强领导。本次职业生涯规划大赛重在引导学生树立正确的`职业规划意识，为广大学生提供了交流和学习的重要平台，是广大学生认识社会、认识自身的重要机会。
2.广泛宣传，营造氛围。各学院要高度重视此次活动的开展，及时成立组织和协调机构，指派专人负责活动的开展。要积极做好大赛活动的宣传发动工作，充分利用多种途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保本学院学生及时了解相关情况，发动学生积极参加本次活动，并组织做好本学院初赛。
3.严格要求，密切配合。各学院要密切配合组织单位，发挥优势，加强协调，对于初赛参赛作品，各学院要组织相关教师认真评审和答辩，对于有思想、有潜力、质量高的参赛作品进行重点指导，如果整体参赛作品质量较好，经同意后可以适当放宽参加复赛的名额。
生涯主题班会策划书 第32篇
一、活动背景：
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
二、活动目的和意义：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办林学院学院大学职业生涯设计大赛活动。通过举办职业生涯设计大赛，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变被动就业为主动就业，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。
三、活动主题：
五、活动地点：林学楼报告厅
六、活动对象：林学院全体同学
七、负责部门：林学与园林学院学生会实践部
八、邀请嘉宾：林学院领导和嘉宾
九、活动流程：
活动前期：
1、邀请嘉宾
2、借助宣传部和网络部的力量，在院通知该比赛，扩大宣传度。
活动中期：
比赛前实践部和宣传部的成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进场。网络部负责PPT播放事宜。
1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
2、领导致辞
3、参赛选手个人PPT展示，每人限时8分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
4、由嘉宾提问，指定选手回答，时间一小时三十分钟
5、无领导小组讨论，现场随机分组，限时三十分钟
6、职业角色模拟，限时四分钟
7、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。
比赛后期：
由学生会成员打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。
十、备注：
1、准备扩音器。
2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定。
3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分。
生涯主题班会策划书 第33篇
一、教学目的
根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
二、教学主要内容
1、职业生涯规划的意义
2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、职业生涯规划四步曲：
步骤一：了解你自己；
步骤二：清楚目标，明确梦想；
步骤三：制定行动方案；
步骤四：停止梦想，开始行动。
三、教学过程
1、职业生涯规划的重要意义， 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来
职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
（2）把握自己，争取成功
职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。
（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高
职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
（4）没有规划的人生注定要失败
亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。
2、一些基本的职业生涯信息
职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
职业生涯规划的含义
职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
职业生涯规划的期限
职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
职业生涯规划的特性
（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
影响个人职业生涯发展的因素
进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
3、职业生涯规划四步曲:
步骤一：了解你自己
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
步骤二：清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
步骤三：制定行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？
步骤四：停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。
生涯主题班会策划书 第34篇
沈阳大学第三届大学生职业生涯规划设计大赛由招生就业处主办，校就业服务社团承办，大赛方案如下：
一、活动宗旨
（一）促进学生进行个人职业生涯规划，提高职业规划的意识和能力，明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力。
（二）明确学生就业意识，提高学生的文字表达和职场应聘能力。
（三）创建分析自我、了解职业、知晓环境的平台，为广大学生提供认识职场、认识社会的机会。
（四）为《大学生职业发展与就业指导》课程实践教学提供平台，丰富课程实践内容。
二、活动主题
起航生涯规划，铸就职业人生
三、活动时间
20XX年9月29日至10月29日。
四、赛事安排
本次大赛采取学生报名，递交个人职业生涯规划书，学院组织初赛（或指导教师推荐），参加学校最终评选，确定学生获奖名单的程序进行。
（一）参赛报名
1、参赛对象
全校全日制本科学生均可报名参赛。其中，四（五）年制本科的大二学生必须参加比赛，其他年级的学生自愿参加本次大赛，大二学生参赛情况将作为评定《大学生职业发展与就业指导》课程实践考核的重要依据。
2、组织报名
必须参赛的学生由《大学生职业发展与就业指导4-1》任课教师负责组织报名，其他参赛学生由学院组织报名。
3、指导教师
指导教师可由讲授求职技能的任课教师、辅导员或其它有指导学生求职技能专长的老师担任。
（二） 递交作品
1、必须参赛的学生，将作品送交给承担《大学生职业发展与就业指导4-1》的任课教师。任课教师根据学生作品的'水平，筛选并推荐报大赛组委会（人数为授课班级学生总人数的5% —10%）。
2、自愿参赛的学生,将将作品送交给辅导员，由学院选出10-20个优秀作品（不包含大二学生，由任课教师筛选，并推荐选手作品），汇总后送大赛组委会。
3、送交作品时间
参赛学生作品送交大赛组委会截止时间：20XX年10月14日
4、作品递交方法
本次大赛采用电子版递交参赛作品，大赛组委接收学生作品专用电子邮箱：sydx_zysy@。
经任课教师推荐的作品，由任课教师老师汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。
经学院推荐的作品，由学院指定专人汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名（指导教师姓名为选填）。
5、作品要求
职业生涯规划设计书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌。
生涯主题班会策划书 第35篇
【本讲重点】
人生的目标
目标和人生的关系
目标与空想的区别
目标设定的程度
失败者和圣人的故事
愿力对人生的影响
主角转换之一-从“模糊人”变为“清醒人”
人生的目标
人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。
每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。
在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。
每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。
【案例】
清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。
生涯主题班会策划书 第36篇
各系部：
引导大学生对未职业生涯进行规划、准备和发展是学院就业指导服务工作的重要内容。为促使大学生正确规划未职业和学习生涯，对自己的三年大学生活乃至今后的人生早思考、早计划、早行动，学院决定举办第十届“大学生职业生涯设计大赛”，先就相关事宜通知如下：
一、承办部门：
招生就业处、思政部、各系、创新创业俱乐部
二、参赛对象：
20xx级全体新生
三、活动安排：
1、12月日前，学生将参赛作品送交职业生涯指导教师。
2、12月6日前，指导教师将参赛作品报思政部徐善玉老师。
3、12月7日-12月10日，招生就业处组织校内外专家评审。
4、12月10日后，学院公示评审结果。
5、本次大赛将设一、二、三等奖、优秀奖和优秀指导教师奖，学院将颁发获奖证书和进行物质奖励。
6、本次活动要求每一位17级新生都要上交参赛作品，并作为任教师考核学生成绩的主要依据。请各系部加强宣传、组织，督促学生即时上交参赛作品。
四、作品要求：
（一）纸质作品要求
1、初赛参赛作品必须使用A4纸打印装订。
生涯主题班会策划书 第37篇
一、活动背景
根据最新对中国高校大学生调查表明，高校中存在很多大学生没有一个明确的职业规划，对未来很茫然，不知离开学校之后将如何应对这个复杂的社会。不知道如何在茫茫的求职生涯中找到一份属于自己的工作，不知道如何在激烈的求职竞争中提示个人优势，找到自身职业未来。本次宣讲会针对大学生对于个人职业生涯的茫然，特别是即将踏入社会的大三、大四学生，特以此次宣讲会为我校部分大学生提供职业规划思维，指引大学生增强职业规划意识，树立明确奋斗目标，提升个人竞争优势，为将来的事业道路做好准备。
二、活动说明
活动主题
大学生职业生涯规划
名师指导，从现在规划职业人生，让成功不再遥远。
活动时间
20xx年4月14日晚6：30—8：30
活动地点：教二001
活动对象
武汉大学东湖分校全体学生
活动嘉宾
x老师等
活动主办方
x电子商务协会
三、讲师简介
孟远哲：管理学硕士、高级经济师、营销专家、首席咨询师、第一伙伴网创始人
高胜时代信息科技有限公司总经理
历任上海英科集团营销总监
浙江中誉集团上海公司总经理
具有极其丰富的沿海和内地招聘实战经验
营销和人力资源专家
曾在武大和华师等高校成功举办大学生职业发展的专题讲座
是当代大学生的职业导师
第二章活动流程
1、活动前期准备工作
⑴由活动策划部向学校提出活动方案
⑵电子商务协会召开全体会议进行活动任务分配
①宣传部准备活动宣传海报，4月13日到各宿舍楼下贴小海报，4月14日摆摊一天，派发宣传小单子。
②淘宝部负责借活动期间需要使用的器材，网上宣传、拉一些赞助
③外联部负责申请教室，邀请校内各个媒体，与淘宝部一起拉赞助
④秘书部负责广告稿的撰写，4月14日投稿校广播电台。负责当天的会场秩序和签到，与技术部一起负责邀请嘉宾等
⑤技术部负责宣传单的设计，网上宣传，协助其他部门工作等
2、活动期间
⑴各部门无课成员提前到会场布置场地
⑵秘书处提前到会场对电商协会成员签到，并进行会议记录
⑶各部门无重要任务成员一起负责维持现场秩序
⑷技术部负责音响设备的调控
⑸外联部负责礼品发放的工作
3、活动后期
⑴电子商务协会到场人员进行场地清理
⑵淘宝部进行器材归还工作
4、活动流程
4月14日晚6：00—6：30进行嘉宾和校内记者签到
6：30—6：40主持人讲解此次活动
6：40—7：40孟远哲讲师进行职业生涯主题的宣讲
7：40—8：10互动提问环节
8：10—8：20主持人进行结束总结宣告此次活动结束
第三章活动的组织及物资需求
一、组织
1、会场秩序（这是会议成功开展的关键）；
2、互动环节时，主持人要调动全场气氛，避免冷场。
3、后期工作
（1）秘书处对会议记录进行整理
（2）全体参赛人员进行会议，进行会后总结
二、物资需求
1、横幅两条（写：预祝电子商务协会第一届职业生涯高峰论坛圆满成功。管理学院团委学生会、电子商务协会宣。）
2、周三展摊一天（需桌子一张，椅子两把）
3、海报两张
4、复印宣传单300张
5、邀请函40个
生涯主题班会策划书 第38篇
组织单位：
主办单位：平职学院学工部
承办单位：平职学院机电工程系学生会
执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部
协助单位：机电工程系学生会其他各部
第一部分 时代背景
现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。
现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。
大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理MBA合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。
第二部分 时代背景下的活动必要性
职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径,这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标.。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正
确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。
职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。
第三部分 活动策划
活动内容：
大学生职业生涯规划设计。
活动主题：
“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。
活动形式：
就业类、创业类分组比赛。
1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。
活动意义：
为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。
活动对象：
平职学院机电工程系全体同学
活动时间：
20xx年10月23号。
活动地点：
二号楼308室。
参与方式：
以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。
参赛人员要求：
1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。
2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。
3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。
4、最好形象气质好，着装打扮得体。
5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题
6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名
作品要求及比赛规则：
1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；
2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。
3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。
评奖办法：
1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。
2、比赛由相应的评委会进行评判。
3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。
4、才艺展示可另行得分（最多10）
5、互动环节与观众互动。
评选方式：
1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。
2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。
3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分
4、比赛顺序：现场抽签
评委成员：
由机电工程系学生会成员组成。
生涯主题班会策划书 第39篇
【教学目的】
引起学生对职业生涯规划的重视，做好职业规划。
【教学重点】
人生可以用来工作的时间真的很短暂，做时间管理的主人，及时明确自己的职业目标，趁早做好职业规划。
【教学难点】
职业生涯规划的重要性
【教学对象】
12级建筑装饰2班 ， 一年级的中职生，对自己的职业目标还比较迷茫，没有职业规划的概念。通过这次主题班会，引起他们对职业生涯规划的重视。
【教学准备】
35条长纸条，课前发给学生，每人一张
【教学过程】
导语：
教师：大家有没有想过自己能活多少岁？有多少时间能让我们自由支配？真正用来工作的时间又有多少？下面我们来做个游戏，大家就会知道了！
游戏：
1、请把刚才发给你们的一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年）。
2、分别写上10、20…等，最左边的空余部分写上“生”字， 最右边的空余部分写上“死”字。
3、请大家按我提的要求去做。第一个问题：
你现在几岁？把相应的部分从前面撕掉！过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！请撕碎它！
4、第二个问题：请问你想活到几岁？是80岁，还是100岁？如果不想活到100岁的话就从后面把那部分掉！！！
5、第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你们可以自由支配的时间了。
6、请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3，吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3，其实真正可以工作有生产力约8小时， 只剩一天的1/3，其实在这8小时里，我们还并不是完全用来工作的，真正的工作时间少于8小时。
7、所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
8、请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。算一算，你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
9、请问你现在有何感想？（让同学思考一阵后，起来回答）
教师总结：我们可以为自己的职业目标奋斗努力的时间真的不多，希望你们能从现在开始好好考虑一下自己的未来，及早确定目标，做好职业规划甚至是人生的规划。但也不能空有规划，而无行动，规划好后，想想自己当下能为自己的目标做什么，一步一个脚印地去完成规划，实现自己的目标。祝同学们都能拥有一个美好的未来，谢谢大家！
生涯主题班会策划书 第40篇
一、活动目的
为加强大学生学习与生活的主动性和目的性，强化大学生的职业规划意识，培养大学生的就业创业能力、创新创业精神，帮助大学生学习职业规划知识，掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进大学生励志成才，配合学校职业生涯规划比赛安排，经研究决定举办经济贸易系大学生职业生涯规划设计大赛，现计划如下：
二、活动主题
“规划现在，成就未来”
三、参赛对象
经济贸易系全体在校生
四、时间安排
1.宣传、组织报名（2月24日---3月1日）：在系宣传栏张贴比赛宣传画，在系网站发布比赛通知。引导学生思考职业生涯，鼓励学生积极参加。
2.海选（3月3日-3月7日）：学生制作职业生涯规划PPT上交各辅导员，辅导员以主题班会的形式组织本专业比赛（要求上交比赛照片）。
3.系内选拔（3月10日-3月14日）：各专业比赛后于3月10日将优秀者名单和PPT以及比赛照片交到系里，平均每班不少于1人，如果学生表现优秀可以多推荐，但是要体现本专业的优秀学生水平，严禁滥竽充数。
4.系内决赛（3月17日-3月21日）：由系里组织老师对各辅导员上交学生进行指导和筛选，选出12名表现优秀者参加系内决赛。最终评出一二三等奖。
五、环节设计
决赛阶段比赛为展示、陈述职业生涯规划内容（6分钟）
六、活动要求
1.要求各辅导员高度重视，对学生PPT内容和讲述进行指导，使推荐到系的学生PPT规范、完整，能够比较清晰、流畅的讲述自己的职业生涯规划。
2.参赛作品要求（包含但不限于以下内容）：
（1）认识自我、准确定位。
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业规划目标和策略的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
（2）确立志向、设定目标。
参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
（3）设定职业目标实现策略。
即为实现职业规划的目标而制定的可行性计划。例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向；大学二年级学生可以围绕职业选择提高基本素质，打好知识基础；要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
（4）制定详细的行动计划。
例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我？计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能？参赛作品要求：参赛选手以PPT形式完成作品，要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套。
3.现场陈述要求：
（1）主题陈述内容完整、全面、准确，PPT重点突出。
（2）陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力。
（3）衣着得体，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满。
（4）按时完成（8分钟），能吸引观众注意力，调动观众情绪。
（5）具创造性，特长、特点鲜明。
七、奖项设置
本次比赛设置一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖10名。
生涯主题班会策划书 第41篇
一：大赛宗旨：大赛以大学生励志、成才、就业、创业为主题，以提高职业素养，提升就业与创业能力为宗旨。
二：主办单位：外国语言系
三：策划承办单位：外国语言系科技协会
四：参赛对象：外语系全体学生
五: 比赛方法：比赛形式：大赛分为规划书征集初赛和现场展示决赛两个阶段，以“职业规划设计参赛作品”和“个人展示、现场问答”形式进行。
规划书征集初赛：外语系科协推广职业生涯规划的理念，讲解职业生涯规划设计的步骤和方法，充分调动同学们的积极性参赛及组织评委会，通过初评和复评，初赛最终遴选出10份优秀作品参加决赛。【作品采用a4打印稿，并自留电子稿以备后用】
现场展示决赛:决赛阶段将邀请资深职业生涯规划老师进行评分，决赛现场进行个人展示和问答。决赛分为个人展示和现场问答两个部分，参赛者可以通过制作ppt及其他方式说明规划书的重要内容及可行性、合理性。现场答辩要求选手回答评委针对其设计书提出的问题。个人展示环节不超过十分钟，现场问答环节不超过五分钟。
优秀个人将获得院系荣誉证书。
六．评选规则：1．作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
2．本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划是指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。可自行选择就业或创业。
3．决赛评分标准：满分为一百分，其中参赛作品占30%，个人展示和现场问答占70%
七：活动流程：1．活动前期资料和宣传准备：外语系科协负责将职业生涯规划相关参考资料以电子档形式存储，并创建活动公共邮箱分享公布。
2．规划书征集：外语系10级以班为单位，各班班长负责指导和帮助各班同学制定职业生涯规划书，并于规定时间内及时上交给外语系科协。外语系其他年级由各班班长负责自愿征集规划书并于规定时间内上交。
3．作品遴选：由外语系科协负责邀请专业评审进行初评和复评，最终确定10份优秀作品。本着“自我评价、确立目标、环境评价、职业定位”的职业生涯规划基本步骤，公平审核，量化细化，统一评选准绳，做到客观准确。
4．现场展示决赛将邀请专业评审进行打分，问答。
八：奖项设置：比赛将评选出一等奖，二等奖，三等奖若干名并颁发荣誉证书。
九：比赛日程安排：宣传及作品征集时间：xx年9月21号到10月10日
决赛时间：xx年10月15日
十：注意事项：参赛选手可以登录相关网站进行《大学生职业生涯规划测评》，根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况和社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
生涯主题班会策划书 第42篇
为庆祝建国xx周年，深入开展爱国主题教育活动，宣传展示我校办学成果，推进学校校园文化建设，现决定组织全校学生开展“职业生涯规划”设计比赛，并制定活动方案。
一、目的：
贯彻“以能力为本位，以就业为导向”的职业教育办学方向，通过组织学生参加职业生涯设计活动，开展职业生涯规划比赛，强化学生职业意识、职业理想、职业道德和创业教育，引导学生树立“成功者”的心态，提高自身综合素质。
二、参赛对象：
中职高一、高二学生，高职1～3年级学生。
三、比赛时间：
1．9～10月各科宣传发动，组织初赛；
2．各科在初赛的基础上，选拔优秀作品于10月底报各校区学工处（各校区活动负责人分别为：王海峰、周保权、张存江、陆华）；
3．11月初学校组织相关人员对各校区报送的作品进行评奖；
4．在获奖作品中择优（50份）参加11月份的县决赛。
四、奖项设置：
学校设一等奖10名、二等奖15名、三等奖25名，优秀奖若干名，指导教师奖25名。
五、有关要求：
1．各专业科要广泛宣传、精心组织。德育课教师要充分发挥《职业道德与职业指导》课程的主渠道作用，进行职业生涯设计方法的辅导；语文课教师要全程指导职业生涯设计写作；专业课教师要结合专业技能训练对学生进行职业岗位素质的教育；信息技术教师要教会学生运用现代化手段收集资料、制作规划；班主任要召开主题班会、组织社会调查，并在班级进行“职业生涯规划”评比。
2．学生要按“分析自身条件、确定职业目标、规划发展阶段、制定实现措施”四步写清设计思想，做到从职业的角度了解自己、了解社会，从个人条件、终身发展需要和社会经济发展的需要出发，确定自己能够通过努力达到的目标，设计出具体的落实措施。
3．规划设计要求主题鲜明，内容积极向上，体现自信、乐观、努力拼搏的精神。
4．各专业科选送参加比赛的作品数量分配如下：
一职校区36件，进修校区24件，电大校区12件，建工校区12件。
5．所有参赛作品一律用A4纸打印，标题三号黑体，正文4号仿宋，可附插图，字数在1000～1500字左右。作品左上角注明学校、姓名、班级以及指导教师。
6．各校区参赛作品于11月8日前汇总到一职校区季勇处，并按下列参考数目报送建议获奖作品：
一等奖 二等奖 三等奖 优秀奖
7．获等级奖的50件作品于11月10日报送教育局成职教办公室。
生涯主题班会策划书 第43篇
通过对将近600名新生开展了一项调查结果表明：54%新生会因为迷茫（时间问题，忙碌而无所谓）而产生心理烦恼，而他们最感兴趣的班会主题是人生规划类和自我管理类，各占调查学生的17%和16%。针对新生们自我认知模糊、价值观定位不清楚，大学生目标不清晰的状况开展关于大学的追求和目标的主题班会具有重要意义。
一、班会思路与重、难点
（一）设计思路与目标
主题班会分为室外素质拓展和室内专题班会两部分，室外素质拓展通过信任背摔、踩报纸等活动，让同学们逾越心理极限，增强同学们之间的信任、团队合作、班级凝聚力，增进感情，对室内主题班会开展有积极的引导作用；室内主题班会围绕大学生职业生涯规划理论，通过点评短剧《学渣与学霸》，分享职业三叶草理论、成功考研案例、督促陪伴技术，指导绘制成长线路图，通过参与《我和他人眼中的“我”》、《价值竞拍》等互动环节引导学生明确自我的大学追求与目标。
主题班会引导学生懂得以职业三叶草：兴趣、能力、价值进行自我探索，以职业为导向确立明确的大学目标，以进一步描绘大学成长线路图，今后较好地运用督促陪伴技术（宣告、投入、持续投入、成功）取得成功。
（二）教育重、难点
主题班会的重、难点是让同学们学习和掌握职业三叶草理论，以此进行自我探索，以职业为导向确立大学目标。职业三叶草是古典老师在20xx年创立的一个关于职业人如何自我修炼的工具模型，在生涯规划中有多种使用方法。掌握如何让职业三叶草（能力、兴趣、价值）“转起来”是本次主题班会的难点。职业三叶草转起来是指在个人的职业发展过程中，兴趣、能力与价值这三者的推动关系，即把兴趣发展为能力，再找到平台兑换价值.然后用价值强化兴趣。三叶草从能力开始顺时针旋转：如能力（英文好）―→价值（生存需要）；三叶草的第二圈旋转：新的兴趣（培训）―→新的能力（培训）―→新的价值（成就）；三叶草的第三圈旋转：新的兴趣（管理）―→新的能力（人力资源管理）―→新的价值（成就）。班会中将结合实际案例帮助同学们更好地掌握要点，学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的追求和目标。
二、班会流程
主讲人将室外素质拓展活动成果和大学生心理调查问卷统计结果通过ppt进行展示，并通过一段视频引入班会主题，介绍此次班会的背景和目的。
（一）清晰认知，澄清价值
主讲人通过第一个互动活动（我和他人眼中的“我”）让在场学生两两一组，每组同学在纸条上先写出自我评价和对另一个组员的评价，然后组内进行讨论，并由学生自由发言谈谈通过这个活动对自己有了怎样重新的认识，最后由主讲人对该活动进行总结，说明清晰而全面的自我认知的重要性，让同学们懂得职业规划的360度评价法。
接着引入职业三叶草理论：兴趣、能力、价值，讲解了兴趣、能力的定义、兴趣如何管理及施瓦茨价值体系，让同学们对三方面内容有所了解。围绕澄清价值进行第二个互动活动（价值竞标会），在这个活动中由指定学生担任主持人，其他同学对一些事先准备的人生价值（考取名牌大学研究生、拥有高薪水事业、完美的感情、健康的身体和良好的人际关系）进行竞买[2]。竞标结束，由竞标失败和成功的学生各一人发表感言，最后由主讲人作总结，通过讲解施瓦茨价值系统，向学生说明正确的价值观和大学生应该树立的人生价值取向，另外结合职业三叶草、职业漏斗等模型，分享三叶草转起来的案例，引导学生进行自我探索，树立正确的就业观，选择理想职业目标。
（二）确认目标，描绘蓝图
主讲人首先列举一些现阶段大学生中普遍存在的目标，引发同学思考讨论，随后向学生解释目标的定义，举例说明当下大多学生没有明确目标或者不设定目标的现状，并分析导致这种情况的原因。接着，主讲人分别介绍按照时间和内容制定目标的方法，按照专业和非专业提供不同的就业选择和发展的途径，强调依照兴趣、能力、价值来确定目标。最后落实到大学生必须面临的就业的问题，通过工科生成长的成功案例来说明大学生到底应该怎样结合自身情况确认目标并制定实现目标的路线和计划，让学生借鉴成功的成长路线，对未来就业和发展有一个清楚的认识。
（三）督促陪伴，取得成功
结合成功考研的事例，运用督促陪伴技术（宣告～投入一持续投入一成功）引导并鼓励学生，强调自我监督、他人监督和持续投入的重要性。最后重新梳理班会三大主题内容，引导学生全面系统理解班会内容，最后向学生布置作业，要求学生运用此次班会所讲解的方法，理解和利用相关知识明确大学目标，进行大学规划。
三、总结
班会从认识自我、确认目标、取得成功三大方面依次进行阐述，讲解中结合学生的案例、短剧、讨论、互动游戏等形式，让学生对讲解内容有更深入的理解和体会。班会开始先通过数据引入和短片播放向大家说明解释此次班会的主题，作为开头的引入部分，相关数据的对比性和视频的真实和戏剧性对主讲人观点的支持非常重要，形象直接地抛出班会主题，引人深思，让学生对班会内容产生兴趣。
在班会第一部分（清晰认知，澄清价值）中，先通过一个类似自评和互评的互动活动让学生重新审视自己和了解他人对自己的看法，大多数同学发现甚至惊讶于他人评价和自我评价的大相径庭，并获取了对自己的重新和全面的认识，并学会职业规划的360度评价法，加深自我的认识水平。接着的第二个价值拍卖的互动活动，让学生模拟对人生价值的抉择，通过学生分享竞买成功和失败的感受，让学生明白对人生价值或目标的追求要专一，想要全部获得或实现往往一无所获。对通过让同学们学习掌握兴趣、能力、价值的内涵，学会对兴趣进行管理，学习施瓦茨价值系统拓宽学生对价值体系的了解，进而讲解职业三叶草模型和职业漏斗，通过讲解使学生了解到：男女生对价值和目标有不同的看法，作为大学生应避免追求安全稳定，这样更加有利于自我提升。除了正确价值观的树立，大学生也要注重能力和兴趣的培养，这三者缺一不可，否则会导致心理上的失落、焦虑和厌倦等情绪。通过分享三叶草转起来的案例，让同学们学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的职业追求和目标。
班会第二部分（确认目标，描绘蓝图），主要引导学生在对自身兴趣、能力、价值等各方面有深入理解后确立目标。首先要对目标做了深度剖析，包括了解目标定义，举例说明当今大学生树立目标的情况。可以发现，现在很多大学生并没有明确的目标，这大致归结于个人态度悲观，不了解设定目标的重要性或是不知道怎样设定目标。这需要引起学生的足够重视，另外让同学们学会用科学的方法制定自己的目标，比如班会中提到的按学习、生活、工作的内容确定目标的方法，或者按照短期、中期、长期来确定。有了目标之后，应该怎样去实现呢？通过分享工科生的成功案例，让学生学会制定合理的成长路线和计划，提前思考实现目标所需要的步骤和条件，还要预测可能遇到的问题，总之，想得越细致越能够成竹在胸，更有利于成功。
班会第三部分（督促陪伴，取得成功）通过介绍督促陪伴技术（宣告―投入―持续投入―成功），让学生了解通往成功路上的要素。一方面，大学生在自我监督的能力较弱的情况下，可以学着接受身边群众的监督，这样的监督更加有效，更能够督促学生；另一方面，成功的关键在于学生要坚定方向，持续投入且不能虎头蛇尾，导致既定目标的半途而废。
大学生的追求和目标很大程度决定了我们未来的发展，应该在大学期间就足够重视，大学生要学会运用科学的方法制定正确合理的目标，借鉴成功案例同时结合自身情况，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。当目标一旦确定，就要专注投入，不断督促自己直到目标的实现。制定能够顺应时代要求，符合自身兴趣、能力、价值的目标才能使大学生更有竞争力。
生涯主题班会策划书 第44篇
科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。大学是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。我校大学生职业发展协会将举办一系列的活动让我们更能了解到大学生职业生涯规划的重要性，必要性，并作出正确的职业生涯规划。并由各班职业发展委员组织各班的职业生涯规划活动。
生涯主题班会策划书 第45篇
与其临渊羡鱼，不如退而结网！我非常荣幸成为了“周友富思维课堂工作室”中的一名成员，作为一名教师能参加“科研工作室”是幸运的，幸运的是拥有与大家共同成长的机会，拥有了更高水平的指导者，工作室成员个人发展规划。在这里可以得到名师悉心的指导，在这里可以借助“科研工作室”这个网络平台学习到更多的知识，享受到丰富的资源。为了切实提升自己教育教学理论知识，促进教学业务水平发展和提高教育教学研究能力，使自己尽快成长，现制定自己的年度发展规划。
一、自我现状分析：
作为一名扎根农村小学教育工作多年的青年教师，有着一定的教学实践经验，具有较强的责任心，能对照教育理论来反思自己课堂教学的过程，总结经验和教训，初步形成具有个性化的教学风格。敢于在教学中做一些新的.尝试，注重爱护和培养学生的好奇心和求知欲，保护学生的探索精神、创新思维。具有一定的求知欲与团结合作的理念。但阅读缺乏广度与深度，知识面不够宽泛，教育教学理论学习浮于表面。同时缺乏对有关理论的深刻理解，使学科教学有时显得有些封闭性，经验型居多。学习或科研中带有自己的感情色彩，对于感兴趣的内容钻研得较多，对于自认为不大有作用的理论学习不够，浅尝辄止。
在自我审视中，我深知知自己的理论知识亟待丰富与提升，实践能力也需加强与提高，总结与反思的水平更是有限。因此我希望在工作室能得到带头人的指导和各位同帮助，从而加快自己专业化成长的步伐。
二、个人发展目标：
1、通过名师的引领并结合个人实际，掌握现代教学方法和现代教育技术。能胜任学科教学，敏锐观察到学生思维的发展，独立处理教育教学中出现的问题，形成稳定的教学风格。
2、在教育研究方面形成自己的特色，关注教育界的最新动向，能通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习。
3、积极参与“工作室”课题研究，探索科学、合理、有效的课堂教学设计思路和实践策略。熟练撰写教学案例并进行研讨和反思，努力成长为学者型老师。
三、具体措施：
1、广泛学习，提高素养
先进的理论是教学和科研的先导。没有先进的理论指导，一切教学和科研都将是纸上谈兵。阅读和学习是提高自身的需要，也是自我进修的有效途径。要想提高自身的理论功底、挖掘教育理念教育知识的深度与广度，惟有不断学习。因此我要扎扎实实地多读一些书，只有读了陶行知，读了杜威，读了苏霍姆林斯基，读了专业书籍，才能对症下药。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。因此教师要进步，要成长，必须要读书，多读书，读好书，从读书汲取力量，汲取智慧，丰富自己的文化素养和专业素养，以教师自身的内涵来影响学生，感染学生。今年我的必读书目是：《小学数学教师》《问题解决》《思维教学》《小学数学课堂教学案例透视》《小学数学课堂的有效教学》专业书籍并做好读书笔记，勤写读书随笔。
2、乐于反思，勤于总结
当然一个优秀的教师除了好学之外，还要常思勤总结。只有在教学中勤于思索，勤于钻研，不断反思，不断总结，才能有“质”的突破。因此，在以后的研习中要对每一次活动进行认真的总结与反思，对自己日常的教学活动也要做经常性的反思与总结。这样，不但可以提高实践分析能力、理论运用水平，更能锻炼教育科研的能力。我将以工作室的要求不断鞭策自己，勤动笔，勤动脑，及时积累个案，归纳资料，让自己的教学留有痕迹，写出一些高质量的教学心得与经验，让自己能够在专业化发展的道路上踏踏实实、稳健地前进。
3、借助平台，突破自我
“工作室”的成立对于我而言有如久违的甘露，让人欣喜不已。我将借助好这个平台，利用好这个平台，和同行们进行心灵的交流，进行智慧的碰撞。取他人之长，补已之短，努力提高自己的业务水平。让自己能够在学习中成长，在学习中蜕变，在学习中突破自我。
希望自己能在这宝贵的学习过程中，不断进步，最终能交上一份满意的答卷！
